Tellement difficile de garder celle-ci! Dans cet épisode, je vous donne 5 méthodes pour acquérir ou maintenir une motivation d’enfer.

 La fatigue mentale est tellement présente dans nos chaumières alors tentons de changer la donne avec ces efforts facilement atteignables.

Si tu veux te sentir bien…Sens toi bien!

Bonne épisodes les Alphas !!