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Kennst du das, du sorgst eigentlich gut für dich und deinen Körper, doch dann bemerkst du plötzlich, dass Dinge, die du noch vor, gefühlt, gar nicht so langer Zeit konntest, auf einmal nicht mehr gehen?

Ich spreche hier zunächst über körperliche Gegebenheiten. Denn genau das ist mir vor einigen Wochen passiert. Als Königin der Lebensfreude sorge ich sowohl auf mentaler und als auch auf körperlicher Ebene grundsätzlich gut für mich. Doch vor einigen Wochen musste ich feststellen, dass sich meine Körpervorderseite augenscheinlich verkürzt hatte, denn ich kam beim Single Leg Kick nicht mehr mit meinen Fersen an den Po. Zunächst war ich fast geschockt und hatte dann zwei Möglichkeiten:

1. Resignation und meine augenscheinliche Ungelenkigkeit auf mein Alter schieben und nichts verändern

Das ist allerdings für mich ein „no go“. Schließlich haben wir bis ins hohe Alter alle Möglichkeiten der Welt!

oder

2. trainieren

So habe ich natürlich zweiteres gewählt. Doch du darfst mir glauben, dass es zunächst recht frustrierend war, jedes Mal darauf hingewiesen zu werden, was nicht geht. Vor allem weil ich das Gefühl hatte, dass 20 cm Abstand zwischen meinen Fersen und meinem Po blieben. Doch ich bin dran geblieben. Und obwohl ich Übungen für diese Körperregion nicht täglich in mein Training mit eingebunden habe, hat es sich immer weiter verbessert, so dass ich heute wieder strahlend meine Fersen an meinen Hintern schlagen kann. Huhu, mein Einsatz hat sich gelohnt!

Dieses Erfolgserlebnis lässt sich so wunderbar auf das Leben übertragen. Denn auch hier stehen wir immer mal wieder vor der ein oder anderen Herausforderung oder bemerken vielleicht, dass uns Dinge früher leichter von der Hand gingen.

Ja, aber warum?

Weil wir vielleicht auf einer Einbahnstraße unterwegs sind, die nur geradeaus geht. Wir haben vielleicht verlernt, Kurven zu fahren oder die Richtung zu wechseln.

Doch im Leben ist alles weiterhin möglich. Mit dem Vertrauen ins Leben ,mit Flexibilität und mit dem Austausch mit anderen Menschen, kannst du Erfahrungen sammeln und dich ausprobieren. Ja, nicht jede Erfahrung wird eine gute Erfahrung sein, doch lass dich davon nicht einschüchtern. Geht weiter.

Nimm jede Erfahrung als eine Lernerfahrung an, die dich weiter bringt. Vertraue darauf, dass du irgendwann den für dich richtigen Weg findest, dass es nach jedem Tal wieder Bergauf geht.

Wenn du möchtest, dass ich dich unterstütze dein Vertrauen ins Leben zu stärken, deine Bereitschaft zur Flexibilität zu beleben und mit dir deine persönliche Kraftquelle zu erwecken, damit du mutig Schritt für Schritt weiter gehst, dann klicke gleich hier auf diesen Link um zunächst in den kostenfreien Austausch mit mir zu gehen: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/

Ich freue mich auf dich und wünsche dir wundervolle Erfahrungen.

Deine Stella

Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren:

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Musik: One Second von FRAMETRAXX