Glædelig første advent! Første låge i mountainbike podcastens adventskalender handler om yoga og mountainbike. Bliv klogere på, hvorfor yoga og mountainbike er en god kombination, og hvordan yoga kan supplere din mountainbike træning. Hør hvordan yoga har gjort Mads en bedre mountainbiker og hvorfor Solveig er så glad for yoga. Du får tips til gode vejrtræknings- og yogaøvelser, som hjælper dig til at blive en bedre mountainbiker.