Moveman Training

Neste episódio os professores Alan Bastos e Pedro Ivo receberam uma das figuras mais bem humoradas e inteligentes do mundo do CrossFit. Numa conversa que vai esclarecer muitos pontos para aqueles que querem saber um pouquinho mais deste estilo de treinamento físico. O CrossFit já ultrapassou as barreiras da moda e é hoje uma das modalidades mais procuradas por aqueles que querem provocar uma mudança, para melhor, em seu estilo de vida; e vem promovendo enormes benefícios à qualidade de vida de seus praticantes.

Para quem quiser se capacitar e se aprofundar nos temas Obesidade e Emagrecimento, basta clicar no link abaixo e assinar nosso “Clube 2ª eu Começo”, a assinatura mensal que traz uma educação completa sobre Obesidade e Emagrecimento. Muito conteúdo sobre o que há de mais atual no mundo prático e científico da Obesidade. Acesse o link para fazer parte da assinatura 2ª eu começo - o melhor conteúdo disponível sobre obesidade e emagrecimento:

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Um episódio para falar um pouco de uma doutrina filosófica que se confunde um pouco com aquilo que vemos em nosso dia a dia. Mas, principalmente, para abordarmos, mais um vez, a importância da filosofia no desenvolvimento humano e profissional, quando esta se apresenta como algo intangível, mas que se torna útil em muitos momentos, ainda que não saibamos explicar exatamente o como e o porquê.

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Na assinatura temos módulos de aulas sobre filosofia e comportamento humano que vão fazer você enxergar a profissão de saúde de forma integrada, moderna e humana, fazendo com que seja capaz de utilizar seu ferramental técnico para além da fisiologia e biomecânica.

Torne-se um profissional diferenciado estudando e aprendendo em nossa assinatura. A partir de um olhar biopsicossocial, com bases filosóficas consistentes, você vai se preparar para lidar com todas as nuances do mercado de trabalho e seus desafios.

Desenvolva uma visão mais ampla sobre o ser humanos, entregando um atendimento ainda mais diferenciado para o seu cliente, aluno ou paciente.

Invista no seu desenvolvimento humano e profissional com a assinatura definitiva sobre o comportamento humano e filosofia.

Neste episódio recebemos o mestre Ramon Peçanha para falar de um assunto central em nosso podcast: a pandemia da obesidade.

De consumo de alimentos processados à importância do comportamento, você vai entender porque não basta calcular seu consumo e gasto calórico para vencer esta doença que vem diminuindo o tempo de vida da população mundial.

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Este podcast é parte do conteúdo da assinatura SOCIEDADE METAMORFOSES.

Clique no link abaixo para assistir ao vídeo na íntegra:

https://youtu.be/D4iL0DmKhNo

Considere ser assinante da Sociedade Metamorfoses e tenha acesso a esse conteúdo e muito mais hoje mesmo, elevando sua carreira a um novo patamar!

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Em mais uma aula retirada de nossa assinatura (link abaixo), o professor Alan Bastos nos traz apontamentos importantes e que influenciam qualquer intervenção para aqueles que querem vencer a obesidade e emagrecer com saúde.

Esta aula faz parte do módulo que trata amplamente o Apetite no clube da assinatura "2ª eu começo".

Se torne membro e tenha acesso ao módulo completo, com o conteúdo mais completo sobre o assunto que você vai encontrar na internet: Saciação e Saciedade (há diferença?); abordagem biopsicossocial do apetite; apetite racional (a filosofia aplicada ao emagrecimento); influência da atividade física sobre o comportamento alimentar; entre outros assuntos.

Lá você também vai encontrar módulos exclusivos:

- Hipóteses evolutivas para a obesidade;

- Modelos teóricos que tentam explicar e solucionar a pandemia da obesidade (a insulina é a chave ou o controle está exclusivamente no cérebro?);

- Clube de leitura, analisando capítulo a capítulo dos livros mais interessantes sobre emagrecimento;

- Análise de artigos, reportagens, perspectivas e editoriais e muito mais.

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No clube temos módulos de aulas, análise de artigos, análise de notícias, resenhas de livros e muito mais, a cada semana trazemos uma novidade.

O que você precisa saber para se capacitar e atender a esse público que vem se tornando cada vez mais relevante.

Invista na sua capacitação com a assinatura definitiva sobre obesidade e emagrecimento. Um conteúdo super exclusivo para quem realmente quer entender a atuar na população que está obesa e precisa se cuidar!

Venha fazer parte!

Referência etimologicamente quer dizer "levar de volta", um ponto ao qual voltar. Nas profissões existem as referências as quais consultamos e nos voltamos a fim de que melhoremos nossa abordagem. Neste vídeo, discutimos a postura e o impacto atitudinal de alguns das nossos profissionais de destaque.

Este podcast é parte do conteúdo da assinatura SOCIEDADE METAMORFOSES.

Clique no link abaixo para assistir ao vídeo na íntegra e tenha acesso a esse conteúdo e muito mais hoje mesmo, elevando sua carreira a um novo patamar!

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Um episódio que veio para quebrar alguns tabus e acabar com certas polêmicas. Preciso comer várias vezes o dia para emagrecer sem fome? Tenho que comer carboidratos para hipertrofiar? Se não parcelar a proteína ingerida ao longo do dia, não vou absorvê-la? Estes e outros importantes aspectos da intervenção para o emagrecimento são abordados neste episódio espetacular!

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Esta série dentro do podcast Sociedade Metamorfoses traz referências da Educação Física; pessoas que já estão na história dessa linda e imprescindível profissão de saúde.

E o primeiro episódio não poderia ser mais especial! O professor dr Marcelo Costa é a maior referência nacional da ginástica localizada, com uma vivência prática incrível e um conhecimento teórico e histórico de deixar o queixo caído.

Seja bem vindo a esta espécie de spin-off de nosso podcast! E aproveite, pois está para lá de especial!

Assista a este rico episódio, curta e deixe seu comentário!

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Apesar de ser um padrão motor fundamental cujo treinamento é essencial para uma boa capacidade de movimentação, o exercício agachamento ainda é pouco explorado. Essa sub-utilização se deve ao pequeno entendimento das características biomecânicas envolvidas na execução e suas possibilidades de variação. Saber ajustar o movimento para criar mais torque no joelho ou no quadril ajuda a distribuir melhor a carga e a acomodar o exercício para as características individuais de cada aluno/cliente.

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