Já ouviu dizer que exercício é remédio? Nessa conversa falamos um pouco sobre esse tema! É importante entender que o exercício pode ser usado como remédio, mas ele vai tão além disso!

O movemente é nosso podcast sobre movimento e todo esse universo! O lugar no qual a prática e teoria se encontram.

Conheça também o projeto Re Inspire-se é nossa forma de compartilhar um pouco da nossa experiência e vivência com a respiração para que mais pessoas possam respirar melhor. O Re Inspire-se faz parte do MoveAbilities, empresa que busca resgatar o prazer de se mover e ampliar a educação pelo movimento.

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