MOVEYOURLOVE PODCAST | Lebe deine LIEBE und folge deiner Wahrheit

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MOVEYOURLOVE PODCAST | Lebe deine LIEBE und folge deiner Wahrheit episodes

  • Tag 3: Chakra Meditation & Stärkung - Solarplexuschakra Manipura
    Nabel Chakra Manipura (Glänzender Samt)
    Ort: unter dem Brustbein im Magen
    Resonanz Alter: 14-21
    Farbe: gelb
    Element: Feuer
    Sternbild: Widder, Löwe
    Die wichtigsten Eigenschaften über das Manipurachakra aus dem Buch Chakren verstehen von Amibika Wauters habe ich hier zusammengefasst:
    Das Nabelchakra / Solar Plexus Chakra ist das Zentrum der persönlichen Identität. Dort findet sich auch das Ego. Es entwickelt sich im Laufe der Pubertät. Ab dem Punkt kann ein Mensch so wohl Fehler machen, als auch gesunde Entscheidung treffen. In der Pubertät lernen wir durch ausprobieren. Wir entwickeln dadurch Vertrauen in unsere Selbstständigkeit. Charakter entwickelt sich nicht durch unsere Gene, sondern ist das Ergebnis von Erfahrung und dem Wissen, wer wir sind. Die Kraft des Nabelchakra erreicht seinen Höhepunkt, wenn junge Menschen ihren eigenen Lebensweg gehen. Das Nabelchakra regiert alle Aspekte der Persönlichkeit und des Egos, insbesondere das Selbstwertgefühl, die Selbstachtung und persönlich
    19 min
  • Tag 3: Chakra Meditation & Heilung - Solarplexuschakra Manipura
    Nabel Chakra Manipura (Glänzender Samt)
    Ort: unter dem Brustbein im Magen
    Resonanz Alter: 14-21
    Farbe: gelb
    Element: Feuer
    Sternbild: Widder, Löwe
    Die wichtigsten Eigenschaften über das Manipurachakra aus dem Buch Chakren verstehen von Amibika Wauters habe ich hier zusammengefasst:
    Das Nabelchakra / Solar Plexus Chakra ist das Zentrum der persönlichen Identität. Dort findet sich auch das Ego. Es entwickelt sich im Laufe der Pubertät. Ab dem Punkt kann ein Mensch so wohl Fehler machen, als auch gesunde Entscheidung treffen. In der Pubertät lernen wir durch ausprobieren. Wir entwickeln dadurch Vertrauen in unsere Selbstständigkeit. Charakter entwickelt sich nicht durch unsere Gene, sondern ist das Ergebnis von Erfahrung und dem Wissen, wer wir sind. Die Kraft des Nabelchakra erreicht seinen Höhepunkt, wenn junge Menschen ihren eigenen Lebensweg gehen. Das Nabelchakra regiert alle Aspekte der Persönlichkeit und des Egos, insbesondere das Selbstwertgefühl, die Selbstachtung und persönliche Identität. Das Energiezentrum beeinflusst auch das Selbstvertrauen, sowie die Reichweite der persönlichen Macht und die Entscheidungsfreiheit. 
    Bei diesem Chakra besteht das Leben aus ich und die Anderen. Diese Dualität entscheidet, wie das Ego geformt wird und wie es einen eigenen Platz in der Welt erlangt. Dieses Chakra ist das Zentrum des Egos und der Individualität.
    Das Nabelchkra entwickelt sich durch die Kraft unserer Persönlichkeit, Individualität und Autonomie. Die Individualität Entwickelt sich in der Pubertät und hat sich im jungen Erwachsenen Alter herauskristallisiert. Entscheidungsfreiheit ist das Stichwort des Nabelchakras. Als Erwachsener müssen wir über persönliche Identität verfügen, die Aufschluss darüber gibt, wer wir sind. Herausforderungen die Entscheidungen bedürfen, bringen unsere Identität ans Licht, die wiederum das Nabelchakra nährt und verstärkt. Wenn unser Individualitätsgefühl gesteigert wird, entwickelt sich ein starker und flexibler Persönlichkeiten. Auch die persönliche Kraft befindet sich im Nabelchakra. 
    Das Nabelchakra erstreckt sich bis zum Herzen. Es beeinflusst, wie und worauf wir mit Mitgefühl und Liebe reagieren. Ist diese Verbindung unterbrochen, werden wir manipulativ, ausbeuterisch und egoistisch. Wenn das Ego zu groß wird, kommt es zu einer Kluft zwischen sich selbst und den Anderen, die dann im schlimmsten Fall wie Gegenstände betrachtet werden. 
    Wenn das Ego eine gesunde Beziehung zum Selbst hat, agiert es harmonisch mit der Welt. Es ist dann weder hochmütig, größenwahnsinnig, manipulativ oder ausbeuterisch. Ein harmonisches Nabelchakra sorgt für ein starkes, wirksames Ego, das seinen Wert kennt. Es ist nicht mehr kontinuierlich von äußeren Impulsen abhängig, um sich selbst zu beweisen oder zu bestätigen. Menschen, die nicht wissen, wer sie sind, handeln aus dem dringenden Bedürfnis nach Anerkennung und Aufmerksamkeit. Wenn unsere persönliche Identität ausgereift ist, wissen wir, wer wir sind. Wir wissen, dass wir Liebe, Freundlichkeit und Respekt verdienen. Die Welt antwortet darauf in gleicher Weise.
    In der Mitte des Chakras befindet sich der innere Instinkt. Mit der Entwicklung einer gesunden Individualität können wir uns selbst und andere heilen. Dazu ist eine gesunde, ausgereifte und unabhängige Persönlichkeit erforderlich. 
    Lebe deine Liebe
    Deine Tanita
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    Instagram. MoveYourLove
    19 min
  • Tag 2: Chakra Meditation & Stärkung - Sakralchakra Swvatistana
    Im Sanskrit heißt das Sakralchakra "Swvatistana", was soviel heißt wie „Mein eigenes, süßes Haus.“
    Eigenschaften: Wohlbefinden, Sexualität, Sinnlichkeit, Freude, Fülle, Reichtum
    Ort: Becken, nahe des Kreuzbeins
    Element: Wasser
    Farbe: orange
    Resonanzalter: 7-14
    Sternzeichen: Krebs / Skorpion
    Hormondrüse: Eileiter bei Frauen, Hoden bei Männern
    Körperteile: Geschlechtsorgane, Blase, Gebärmutter, Prostata
    Die wichtigsten Eigenschaften über das Sakralchakra aus dem Buch Chakren verstehen von Amibika Wauters habe ich hier zusammengefasst: 
    Die Geschlechtsorgane bei Mann und Frau werden vom Sakralchakra regiert und entwickeln sich im Alter von 14 Jahren wenn das Chakra sich gebildet hat. Ihre Funktion ist die Reproduktion von Leben und die Entstandhaltung der Art.
    Dieses Energiezentrum fördert unsere Fähigkeit - auf körperlicher Ebene - das Leben zu genießen. Es beherrscht unser vitales Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, ein Gefühl dafür zu entwickeln. Es beeinflusst unsere Emotionen, die
    19 min
  • Tag 2: Chakra Meditation & Heilung - Sakralchakra Swvatistana
    Im Sanskrit heißt das Sakralchakra "Swvatistana", was soviel heißt wie „Mein eigenes, süßes Haus.“
    Eigenschaften: Wohlbefinden, Sexualität, Sinnlichkeit, Freude, Fülle, Reichtum
    Ort: Becken, nahe des Kreuzbeins
    Element: Wasser
    Farbe: orange
    Resonanzalter: 7-14
    Sternzeichen: Krebs / Skorpion
    Hormondrüse: Eileiter bei Frauen, Hoden bei Männern
    Körperteile: Geschlechtsorgane, Blase, Gebärmutter, Prostata
    Die wichtigsten Eigenschaften über das Sakralchakra aus dem Buch Chakren verstehen von Amibika Wauters habe ich hier zusammengefasst: 
    Die Geschlechtsorgane bei Mann und Frau werden vom Sakralchakra regiert und entwickeln sich im Alter von 14 Jahren wenn das Chakra sich gebildet hat. Ihre Funktion ist die Reproduktion von Leben und die Entstandhaltung der Art.
    Dieses Energiezentrum fördert unsere Fähigkeit - auf körperlicher Ebene - das Leben zu genießen. Es beherrscht unser vitales Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, ein Gefühl dafür zu entwickeln. Es beeinflusst unsere Emotionen, die - wenn wir sie nicht zum Ausdruck bringen - die Geschmeidigkeit unseres Körpers bremsen.
    Negative Einstellung: Wir glauben, dass wir kein gutes Leben verdienen oder keine einfachen Freuden erfahren dürfen. Dadurch fühlen wir uns elend und unglücklich. Wie geben anderen ein Schuldgefühl, weil unser Leben nicht in Fülle ist.
    Wenn wir unsere sexuellen Wünsche kennen und uns die Fülle des Lebens erlauben, werden wir emotional wachsen. Eine gesunde Einstellung der Sexualität gegenüber, verspricht uns Befriedigung, Freude und eine tiefe und eine starke Verbindung zum Leben. Die Wirkung des Sakralchakras hängt davon ab, wie wir unser eigenes Wohlbefinden bewerten und wie wir dafür sorgen. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir ein Recht auf das Gute im Leben haben, öffnet sich dieses Chakra. Wenn wir daran zweifeln, verhärmt dieses Chakra.
    Eine Fehlfunktion des Sakralchakras kann bei Frauen zu Endometriose, Menstruationsbeschwerden, Gebärmutterhalskrebs führen. Bei Männern zu Prostatabeschwerden, und Fruchtbarkeit, sexuellen Fehlfunktionieren und Ischias.
    Im Sakralchakra befindet sich der Sitz von Genuss und Wohlbefinden. Wenn wir diese Emotion nicht spüren, werden wir frustriert. Der Frust oder die Gefühle von Verlust, die mit diesem Chakra einhergehen, können aufgehoben werden, wenn wir lernen dankbar für das zu sein, was wir haben und diese Energie in einen ausgewogenen Lebensstil umsetzen. Je mehr wir uns unseres Verhaltens zu Sinnlichkeit, Sexualität, Ruhe, Fülle und Freude bewusst werden, desto reifer werden wir. 
    Affirmation:
    "Ich lasse Freude und Güte in meinem Leben zu. Ich weiß, dass ich Recht auf Güte und Freude habe. Ich akzeptiere, dass ich von Natur aus gesund bin. Ich will Fülle erfahren. Ich öffne mich für heilende Vergnügen. Ich verdiene es Frieden in meinem Leben zu erfahren. Ich liebe meine Sexualität. Ich erlaube mir Reichtum."
    Es geht um das Gleichgewicht Von Nahrung, Sexualität und Lust. Wenn wir zuviel davon bekommen, verbrennen wir vitale Energie, die von anderen Systemen unserem Körper benötigt wird. Wenn wir uns zu sehr zurückhalten, sehnen wie uns ständig nach dem, was wir uns vorenthalten. Das Gleichgewicht zwischen Beherrschung und sich gehenlassen ist essenziell für die Funktion dieses Chakras.Wenn das Sakralchakra gut gepflegt wird, ist der Körper vital und bleibt dies bis ins hohe Alter.
    Lebe deine Liebe
    Deine Tanita
    19 min
  • Tag 1: Chakra Meditation & Stärkung - Wurzelchakra - Erschaffe Urvertrauen & Lebenskraft
    Wurzelchakra - Muladhara Chakra
    Eigenschaften: Stabilität, Erdung, Urvertrauen, Herkunft, Lebenswille, Lebenskraft, Hilfsbereitschaft
    Ort: Ende des Steißbeines
    Element: Erde
    Farbe: rot
    Die wichtigsten Eigenschaften über das Wurzelchakra aus dem Buch "Chakren Verstehen" von Amibika Wauters, habe ich hier zusammengefasst:
    Mit dem Wurzelchackra nehmen wir Energie aus der Erde auf. Diese Energie steigt über die Füße und Beine in das Wurzelchakra auf und energetisiert das Blut und Gewebe in unserem Körper. Das Wurzelchakra enthält sowohl unser genetisches Erbe gut für Vitalität, als auch für Krankheiten. Innerhalb dieses Gebiets sind die Qualitäten gespeichert, die unsere Vorfahren beim Überleben halfen: Mut, Ausdauer, Lebenswille und Belastbarkeit.
    Die Intelligenz des Wurzelchakras hilft uns bei der Organisation unserer Lebenskraft. Sie hängt mit den Qualitäten Ordnung, Sicherheit, Struktur und Stabilität zusammen. Sie fördert unser Gefühl, dass wir ein Recht auf das Leben haben, welch
    14 min
  • Tag 1: Chakra Meditation & Heilung - Wurzelchakra - Erschaffe Urvertrauen & Lebenskraft
    Wurzelchakra - Muladhara Chakra
    Eigenschaften: Stabilität, Erdung, Urvertrauen, Herkunft, Lebenswille, Lebenskraft, Hilfsbereitschaft
    Ort: Ende des Steißbeines
    Element: Erde
    Farbe: rot
    Mit dem Wurzelchuckra nehmen wir Energie aus der Erde auf.  Diese Energie steigt über die Füße und Beine auf und energetisiert das Blut und Gewebe in unserem Körper. Das Wurzel Chakra enthält sowohl unser genetisches Erbe gut für Vitalität, als auch für Krankheiten. Innerhalb dieses Gebiets sind die Qualitäten gespeichert, die unsere Vorfahren beim Überleben halfen: Mut, Ausdauer, Lebenswille und Belastbarkeit.
    Die Intelligenz des Wurzel Chakra es hilft uns bei der Organisation unserer Lebenskraft sie hängt mit den Qualitäten Ordnung Sicherheit Struktur und Stabilität zusammen. Sie fördert stark unser Gefühl, dass wir ein Recht auf das Leben haben was wir uns wünschen. Wenn das Leben problematisch und schwer gewesen ist, kann es aufschlussreich sein, sich seine Familienmitglieder in der Vergangenheit einmal vor Augen zu halten. Wir müssen Vertrauen in die Güte des Lebens haben. Je mehr innere Stabilität wir schaffen können, desto stärker wird die Basis unseres Lebens und desto besser können wir mit Veränderungen umgehen.
    Wir sind alle entwurzelt oder von den schweren Zeiten des Lebens beeinflusst jedes Mal wenn wir angespannt sind oder uns bedroht fühlen, reagieren wir aus dem heraus, was wir am meisten befürchten. Wir Zweifel an unseren Überlebenschancen und mein kein Recht auf das Leben zu haben, das wir uns wünschen. Die Heilung unseres Wurzelchakras ist der Friede mit unserer Herkunft.
    Körperteile: Nieren, Blut, Skelett
    Die physischen Probleme die zum Wurzel Chakra gehören beeinflussen die Füße, Knie und Hüften und umfassen bei Blockaden die Entstehung von Arthritis, Nierenstein, Osteoporose, Knochenproblemen und Autoimmun-Erkrankungen. Die Nebennierenrinde gibt Aminosäuren ab für die Produktion von Glukose und kontrolliert die Herzaktivität und den Blutdruck. Sie kontrolliert ebenfalls die Adrenalin-Ausschüttung. Wir sind von ihrer gesunden Funktion abhängig, um im Leben richtig verankert zu bleiben.
    Negative Einstellung: Hoffnungslosigkeit, Opfer-Rolle, Gewalt, Hass, Bedrohung, Distanz vom Leben, Mangel an Vertrauten, Angst, Angriffs-Reaktion, Überlebens-Modus, Opfer-Bewusstsein, Aggressionen, Wut, Gewalt, Eifersucht.
    Positive Einstellung: spiritueller Glaube an das Gute des Lebens, Vertrauen, Urvertrauen, Gefühl der Dazugehörigkeit, Verbundenheit, Freiheit, Mut, Mutter, näheren, positiv, hoffnungsvoll, liebend, Glaube an das Gute des Lebens
    Wir können lebensfähiger und gesunde Wurzelchakra entwickeln, wenn wir unser Recht auf ein gutes Leben bekräftigen, in dem wir ehren, wer wir sind. Die Erkenntnis, dass wir Recht auf Freude, Glück, Gesundheit und eine kreative Existenz haben, ist fundamental für unser Leben. Sie brauchen von niemandem Zustimmung. Sie brauchen auch keine Gründe für ihre Entscheidung zu haben, die Ihnen Glück, Stabilität und Freude versprechen. Es kann anfangs schmerzhaft sein, sich von den Gesetzen zu befreien, die ihnen von Familie Kultur oder Religion vorgeschrieben werden, aber letztlich werden ihre Wurzeln von der Art und Weise bestimmt, in der sie leben, lieben und kommunizieren. 
    Mit starken Wurzeln bekräftigen wir unser Recht auf Anwesenheit und entscheiden uns für Gesundheit und Wohlbefinden. Immer wenn wir uns nach den einschränkenden Vorschriften definieren, was wir zu tun haben und mit wem wir umgehen, beschränken wir unsere Lebensentscheidungen.
    Lebe deine Liebe
    Deine Tanita
    14 min
  • Lerne dich wieder zu fühlen - Einführung in die 7 Chakren
    Jeder Mensch hat 7 Hauptchakren, durch die er einen großen Teil der Energie aufnimmt, die er zum Leben braucht. Sollten diese durch negative Emotionen blockiert sein, entstehen Krankheiten und das Leben kann nicht durch den Menschen fließen. In dieser Folge spreche ich über die Wichtigkeit unserer Emotionen und was unsere Chakren über uns verraten.
    www.moveyourlove.de
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    Lebe deine Liebe
    Deine Tanita
    16 min
  • Lerne dich wieder zu fühlen
    Jeder Mensch hat 7 Hauptchakren, durch die er einen großen Teil der Energie aufnimmt, die er zum Leben braucht. Sollten diese durch negative Emotionen blockiert sein, entstehen Krankheiten und das Leben kann nicht durch den Menschen fließen. In dieser Folge spreche ich über die Wichtigkeit unserer Emotionen und was unsere Chakren über uns verraten.
    www.moveyourlove.de
    Instagram: MoveYourLove
    Lebe deine Liebe
    Deine Tanita
    16 min
  • Warum unsere Beziehungen unsere größten Lehrer sind
    In diesem Satz steckt der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und wie das im Alltag aussieht, darum geht es in dieser Folge.
    Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag Abend und morgen einen noch schöneren Feiertag. Genieß die Sonne und lebe deine Liebe.
    Deine Tanita
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    8 min
  • Keine Ausreden mehr - Du hast es in deiner Hand

    Vielleicht kennst du die Situation, in der du angegriffen wirst und lieblos reagierst und dann dein Verhalten danach mit dem Satz "Ich bin doch auch nur ein Mensch!" rechtfertigst. Doch ist das wirklich so? Gibt uns unser Mensch-Sein das Recht, lieblos zu handeln oder geht es vielleicht auch anders? Meine Gedanken dazu teile ich in dieser Folge. 

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    Viel Spaß beim Zuhören.

    Lebe deine Liebe,

    Deine Tanita

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    12 min

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