疲れていたり、気持ちをニュートラルに切り替えたいときなど、心を落ち着けたいときにお勧めです。自分の内側に寄り添いながら瞑想をしていきます。 voice:さとみ SOELU(ソエル)では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。 毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soelu/message