聴けるソエル

By SOELU

SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。

https://bit.ly/3ismHdn

毎日早朝5:00-深夜26:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日200レッスン以上開講中。

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・すっきりと目覚めたい時

・心を落ち着けたい時

・深い眠りにつきたい時

・イライラする時

・集中力を高めたい時

いつでもあなたの側で寄... more

· Health & Fitness

FAQs about 聴けるソエル:

How many episodes does 聴けるソエル have?

The podcast currently has 23 episodes available.

聴けるソエル episodes:

December 27, 2021 熟睡のためのマッサージと瞑想専用BGM 〜SOELU ORIGINALS〜
眠る前や眠れない夜に聴きたいBGMをSOELUオリジナル睡眠改善プログラム専用に作りました。
レッスン以外の時間にもぜひお聴きください！
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7min
December 27, 2021 快眠促進ヨガ専用BGM 〜SOELU ORIGINALS〜
夜のリラックスタイムに聴きたいBGMをSOELUオリジナル睡眠改善プログラム専用に作りました。
レッスン以外の時間にもぜひお聴きください！
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5min
December 22, 2021 熟睡のためのマッサージと瞑想専用BGM 〜SOELU ORIGINALS〜
眠る前に聴いていたいBGMをSOELUオリジナル睡眠改善プログラム専用に作りました。
レッスン以外の時間にもぜひお聴きください！
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7min
December 22, 2021 快眠促進ヨガ専用BGM 〜SOELU ORIGINALS〜
夜のリラックスタイムのお供に聴きたいBGMをSOELUオリジナル睡眠改善プログラム専用に作りました。
レッスン以外の時間にもぜひお聴きください！
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5min
December 22, 2021 体内時計リセットヨガ専用BGM 〜SOELU ORIGINALS〜
朝に聴きたい！爽やかなBGMをSOELUオリジナル睡眠改善プログラム専用に作りました。
レッスン以外の時間にもぜひお聴きください！
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5min
February 19, 2021 イライラしたときのマインドフルネス瞑想 by SOELU
イライラして心が落ち着かないときや、日々忙しい生活やストレスフルな毎日を過ごしている方にお勧めの瞑想です。過敏に動きすぎている頭のスイッチをオフにして脳の疲労を軽減し、「いまここ」に意識を向けていきます。voice：cao　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn
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10min
February 10, 2021 コーヒーを楽しむ瞑想 by SOELU
コーヒーをマグカップに丁寧に入れてお聞きください。たまには紙コップやコンビニじゃないコーヒーを飲むことも、自分を大切にする習慣になります！voice：高橋千代　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn
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8min
December 24, 2020 本当はどうしたい？自分の本音に気がつく瞑想 by SOELU
あれこれ考えすぎ、どうしたらいいのかわからない時、また自信がなくなってしまう時がありますよね。
悩みの大小問わず、自分の本音を知りたいときに聞きたい瞑想です。一緒に自分の本音を探しましょう。voice：ami　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn
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9min
December 18, 2020 家事がはかどる瞑想 by SOELU
家事しながら聞いて頂くことで、集中力が高まり、はかどる瞑想です。呼吸と共に頭と心を整理しながら、体の細部にまで意識を向け、家事だけでなくご自身の内側も整えていきましょう。voice：eri　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn
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December 11, 2020 自己肯定感を高める瞑想 by SOELU
自己肯定感とは、自分が自分であることに満足し、価値のある存在として受け入れられることです。自己肯定感を高め、自分を認め、どんな状況でも肯定できるようにリセットする瞑想です。voice：cao　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn
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