Egy új mozgásformát mutat és vezet be Nyíregyházán Váradi Hajnalka medical fitness szakértő, személyi edző. Podcastünkben elmondja, hogy a fitneszág egyik olyan különleges formája a medical fitness, ahol orvosi javaslatra és ellenőrzés mellett tartják az egyénre szabott edzéseket. Részletezi azt is, milyen betegségekből sikerült meggyógyulni a klienseknek: van, aki a gyógyszereit csökkenthette vagy akár el is hagyhatta ennek az edzéstervnek köszönhetően.