😟 Zistíš, ako minimalizovať finančný stres pomocou overených stratégií.

🧠 Pochopíš, prečo finančná neistota zhoršuje tvoje prežívanie a spôsobuje úzkosť.

🛡️ Nauč sa, ako rýchlo vytvoriť hotovostný štít na ochranu pred nečakanými výdavkami.

💸 Príklady najčastejších finančných chýb a návrhov, ako to urobiť lepšie

💰 Toxický dlh vs. dobrý dlh

💎 Štatistiky, ktoré hovoria o finančných návykoch slovákov.

🥚 Je výhodné držať majetok v nehnuteľnostiach a autách ?

• ----------------------

Knihu Koľko stojí vaše šťastie môžeš kúpiť tu (Kód “Atletika10” = zľava 10%):

https://www.finax.shop/kniha-kolko-stoji-vase-stastie/

• - Epizóda vznikla v spolupráci s Finax Tech s.r.o. -

• ----------------------

Investovať do ETF cez finax môžeš tu (cez tento odkaz získaš 1000 € spravovaných na rok zadarmo):

https://www.finax.eu/sk/invite/0/3cfa5a02?source=web

• - S investovaním sa spája aj riziko straty -

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím prehľad vedeckých informácií rizík a benefitov kávy a kofeínu na človeka.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧪 Aký má pohľad na dopamín vedkyňa, ktorá ho skúma.

💡 Prečo náš odmeňovací systém zlyháva v svete prebytku.

🏃 Dopamín bola evolučne molekula, ktorá nás uviedla do pohybu.

🧬 Ako genetika predurčuje vašu ochotu ísť do diskomfortu alebo náchylnosť na závislosti.

😔 Čo spôsobuje nadmerná chronická stimulácia dopamínového systému

⏸️ Koľko trvá resetovaníe dopamínového systému a kedy je to nezvratné.

🧊Mechanizmy fungovania dopamínu a príklad úspešného detoxu.

• ----------------------

Knihu od Elke Wiss - Ako vedieť všetko: Lepšími otázkami k lepším odpovediam nájdeš tu:

https://www.martinus.sk/?uItem=3222127&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Dominikou.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• 🛏️ Prečo aj popoludňajšia šálka potichu oberá noc o hlboký spánok.
  

Pri nákupe v pražiarni Coffeein môžeš použiť kód "Atletika10".

Bezkofeínová Columbia:

https://www.coffeein.sk/detail/1001/bezkofeinova-kava-colombia-excelso-sugarcane-200-g-zrnkova-kava/

Brazilka:

https://www.coffeein.sk/detail/123/brasil-cerrado-diamond-200-g-zrnkova-kava/

El Salvador:

https://www.coffeein.sk/detail/161/el-salvador-santa-ana-200-g-zrnkova-kava/

Sumatra Aceh (určená na filter ale majú aj na espresso):

• ----------------------

Otázky k jubilejnej 169. pikantnej epizóde mozgovej atletiky píš sem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEP-xz1E2agZGbm6ndfp0TypC42Ny2HE8KetiytjKgREICPQ/viewform?usp=header

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím prehľad vedeckých informácií rizík a benefitov kávy a kofeínu na človeka.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🙂 Čo sa Samo naučil skúmaním plochozemcov a chemtrailsákov ?

🧠 Ako trénovať dialóg s ľuďmi s úplne opačnými názormi bez výbuchu ega.

🔥 Prečo konšpirácie kradnú pozornosť od problémov, ktoré vieme skutočne riešiť.

🔍 Samove nástroje kritického myslenia

🧩 Identita vs. názor: keď “kto som” blokuje “čo je pravda”.

🧯 Nebezpečenstvo zakotvenia “pravdy” (napr. dve pohlavia) v zákone

🪄 Na toto by si mali dávať pozor ľudia čo veria znameniam a horoskopom

• ----------------------

Elektrifikované modely Lexusu môžeš pozrieť tu:

https://www.lexus.sk/electrified/full-range

• ----------------------

Samovu knihu Limity poznania môžeš predobjednať tu:

https://www.martinus.sk/?uItem=3264895&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Vedátorom.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• 🙂 Prečo klesá sex a chuť socializovať napriek tomu, že sme evolučne nastavení na kontakt a rozmnožovanie.
  

🧩 Ako algoritmy tlačia na eskaláciu obsahu a posúvajú hranice túžob.

😬 Prečo sa „normálna“ intimita môže zdať nudná po stovkách ideálnych scén.

🧭 Praktické kroky ako znížiť intenzitu sledovania porna

🤝 Kedy môže byť sledovanie porna prospešné ?

Otázky k jubilejnej 169. pikantnej epizóde mozgovej atletiky píš sem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEP-xz1E2agZGbm6ndfp0TypC42Ny2HE8KetiytjKgREICPQ/viewform?usp=header

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím rozbor evolucíe v kontexte nášho správania. Moja obľúbená téma!

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🙂 prečo „nikdy sme sa nemali lepšie“ a zároveň sa cítime, že to ide dole vodou

📉 Ako Slovensko padá v kľúčových rebríčkoch a prečo susedia idú opačným smerom

📚 Čo výsledky nášho školstva prezrádzajú o našej ekonomike o 10-20 rokov ?

🧠 Ruský vplyv a kritické myslenie: prečo u nás hybridné operácie fungujú lepšie než inde

🇨🇿 Český výsledok volieb a prečo krajiny volia oveľa viac extrému ?

🔮 realistický výhľad do 2027–2030: čo sa dá čakať ?

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Ivanom Miklošom.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.
  

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• 🔧 Konkrétny priebeh prípravy: kde sa to rozpadlo.

  🍝 Strava ako najväčší fail: prečo to zlyhalo.

  🌡️ Kedy nastal zlomový bod a ako nás to s bratom ovplyvnilo.

  ✅ Aké stoické lekcie sa dajú zo situácie zobrať a aplikovať na akýkoľvek problém.

  🧠 Opustiť výzvu alebo pokračovať ? Akým smerom sa uberieme ďalej.

• ----------------------

Svoje vybavenie na beh alebo outdoor nájdeš na:

https://www.mthiker.sk

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, prepojení Stoicizmu a Machiavelizmu. Či je niekedy vhodné porušiť pravidla a Japonský príbeh Shoguna v kontexte otroctva tradícií.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• 📱 3 pravidlá pre rozumnejšie používanie sociálnych sietí.

• 🧠 Rozlíšiš, čo o „kríze pozornosti“ naozaj vieme a čo sú len virálne dojmy.

• 🧩 Naučíš sa vytrénovať algoritmus tak, aby servíroval „učiteľský“ obsah, nie odpad.

• 🏃‍♂️ Zistíš, kedy šport zresetuje hlavu lepšie než ďalšia hodina scrollu.

• 🏛️ Ako vyzerá snaha EU regulovať sociálne siete ?

• 👵 V čom sú seniori horší na sociálnych sieťach ?

• 📰 Sociálne siete a kritické myslenie

• 🧭 Protokol na scroll, ktorý ti nezožerie deň.

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Andreou.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.
  

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• 🧠 Hon na čarodejnice: príbeh mučenia a otrasných vrážd

• 🩸 Minulosť ako zrkadlo: čo nám staré honby a rituály hovoria o dnešných sporoch.

• 💉 Vakcíny a realita vs. naratív: ako môže aj dobrá správa rozštiepiť komunitu, keď zlyhá komunikácia.

• 📰 Viac informácií ≠ viac pravdy: prečo vznikli „filtre“ poznania a ako nám dnes chýbajú.

• 🧪 Ako veda opravuje samu seba: pochybnosť, replikácia, korekcie – a prečo je topotrebné.

• 🧰 Mini-návod skeptika: ako postupovať pri odhalovaní blbostí.

• 🇸🇰 Domáce varovné signály: čo si všímať, keď pozorujeme upadajúcu demokraciu

• ----------------------

Lístky na festival recfest kúpiš na:

https://www.recfest.sk

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, ako rozumne využívať technológie ako smartfóny alebo AI a o koncepte mozgu v diskomforte.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: [email protected]

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• 🌍 Prečo po pandémii viac prehodnocujeme „kariéra vs. vzťahy“ a čo z toho v praxi plynie pre vyhorenie.

  🚦 Ktoré nenápadné varovania ti telo a hlava posielajú ešte dávno pred kolapsom.

  🔥 Ktoré štádium je vybuchovanie na maličkostiach a pocit prázdnoty

  🧪 Prečo pomáhajúce profesie často skĺznu do depersonalizácie a čo to spraví s chybovosťou.

  🧭 Kedy sa dá z brzdiť a aké návyky ti vrátia odolnosť skôr, než sa to zlomí.

  🇸🇰 Ako sa historická apatia z komunizmu a výchova bez emócií prenášajú do dneška.

  📉 Šokujúce dáta o well-beingu slovenských tínedžerov.

  👨‍👩‍👧 Čo urobí vyhorený rodič s dôverou a vzťahmi dieťaťa v dospelosti.

• ----------------------

• Konferencia o well beingu:

• https://wwconference.com

Poradenstvo:

https://www.wellbeing-advisory.com

Podcast:

https://open.spotify.com/episode/0P0DlCXi05JQhbGGTcST9j?si=cYQJBSKoSFe-DPtGyLAN4Q

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru so Zuzkou.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.
  

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: [email protected]

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r