In dieser Episode gibt es ein kleines Update meinerseits. 
 
Ich gehe genauer auf die OP und die darauffolgende Post OP Phase ein. Des Weiteren gehe ich noch auf die vergangene Off Season ein und gebe euch einen Einblick, wie der anstehende Cut verlaufen wird. 
 
Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.

In dieser Episode gibt es ein kleines Update meinerseits. Ich gehe genauer auf die OP und die darauffolgende Post OP Phase ein. Des Weiteren gehe ich noch auf die vergangene Off Season ein und gebe euch einen Einblick, wie der anstehende Cut verlaufen wird. Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.

MPC #55: Solo Update - Post OP Phase, eigenes Körperbild & Cut Kick-Off

MPC - Maximun Progression Cast.
Stillstand ist keine Option. 
Daher legen wir euch die notwendigen Tools an die Hand, um das Maximum aus eurem Bodybuilding Prozess zu ziehen.

Sei es Training, Regeneration, Ernährung oder Mindset, in diesem Podcast gehen wir auf alle wesentlichen Punkte ein und brechen sie für euch hinunter.

Zeit zu wachsen. Mental und körperlich.

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Fitness

MPC - Maximun Progression Cast. Stillstand ist keine Option. Daher legen wir euch die notwendigen Tools an die Hand, um das Maximum aus eurem Bodybuilding Prozess zu ziehen. Sei es Training, Regeneration, Ernährung oder Mindset, in diesem Podcast gehen wir auf alle wesentlichen Punkte ein und brechen sie für euch hinunter. Zeit zu wachsen. Mental und körperlich.

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