In dieser Episode gibts ein detailliertes Update von Finn und Simon.

Wie läuft die Zeit nach der ersten Season - welche Struggles sind präsent und welche Freiheiten kann man wieder ausleben?

Auf der anderen Seite, wie lebt es sich mit weniger als 200g Carbs im Pre-Prep Cut?

Des Weiteren haben wir noch einige Punkte zu unserem Training und den allgemeinen mentalen Schwierigkeiten vieler Athlet:innen nach der ersten Wettkampfvorbereitung beleuchtet!

Falls ihr Interesse an einem Coaching-Platz habt, könnt ihr Finn (@finnrmn) oder Simon (@simon_messmann) jederzeit per Instagram eine Nachricht zukommen lassen.

Wir hoffen, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen!