Con poca evidencia científica, junto a Georgette Mell nos adentramos en una materia que atañe a las cordadas mixtas y femeninas. ¿Cambia el rendimiento físico? ¿Cuánto afectan los cambios de ánimo? ¿Hay consideraciones especiales en la altitud? ¿Qué dispositivos se acomodan más a cada terreno? ¿Cómo tratar el aseo durante la menstruación?