Voormalig Ashihara-karateka, kickbokser en MMA-vechter Sem Schilt behaalde vier K-1-wereldtitels (2005, 2006, 2007 en 2009) en won de Glory Heavyweight Grand Slam in 2012. Hij vertelt over zijn ervaringen met jongeren.

‘De vraag is vooral: Wat kunnen wij van hen leren?’ Hij ziet een generatie opgroeien die wijzer is dan wordt toegedicht. Tegelijkertijd ziet hij kansen voor hun ontwikkeling. Het belang van onthaasten, van bezigheden waar je in durft op te gaan, van de dingen waar je energie van krijgt. Allemaal komt het aan bod.