As ansiedades da vida podem atrapalhar o nosso desempenho no trabalho ou em relações interpessoais. Diariamente temos que fazer sacrifícios em prol dos nossos objetivos, afetando a nossa saúde no médio e longo prazo.

É normal sentirmos ansiedade ao estar passando por problemas ou precisar tomar uma decisão que consideramos complexa e difícil. Fique tranquilo, você não está sozinho. Foque em fazer as coisas certas, tanto para você quanto para as pessoas que dependem de você. Tudo ocorre o tempo devido.

Na nossa primeira entrevista, temos como convidado o Leandro dos Santos Araújo, mestrando em Ciência da Computação na UFG e Especialista em Sistemas no Instituto Nacional de Telecomunicações.

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Lidar com os nossos fracassos sem dúvida é um dos grandes desafios da vida. Como podemos vencer o medo de fracassar e conseguir atingir os nossos objetivos ? Leva uma vida inteira para obtermos a resposta. 

O que a palavra prioridade significa para você? Devemos definir muito bem as prioridades, haja visto que elas são essenciais para que possamos atingir os nossos objetivos. Porém, não devemos nos limitar quanto a isso.

A final da Libertadores de 2021 foi emocionante, porém podemos aprender uma lição muito importante do que aconteceu: a soberba precede a queda.

Durante a nossa vida passamos por situações que colocam à prova a nossa capacidade de se reinventar diante de problemas. Contudo, sempre há acontecimentos que nos enchem de esperança, nos ajudando a não desistir. Podemos catalisar forças de diversas maneiras. Neste episódio, reafirmo como o amor pela Sociedade Esportiva Palmeiras me ajudou em momentos de crise.

Todas as pessoas passam por dificuldades em suas vidas. Sem dúvida, não é fácil. Mas como podemos demonstrar gratidão por oportunidades que recebemos que nos ajudam a melhorar a nossa qualidade de vida e de pessoas que dependem de nós? No episódio de hoje, conto um pouco da minha história.

O tema do podcast de hoje é o amor próprio. Vivemos em tempos da "romantização" do sofrimento amoroso. Como queremos ser amados se não temos amor próprio?

Esse é um excelente ponto de partida para reflexão.

Como a inteligência artificial pode salvar a sua vida?

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