"מאושרים בחלקנו" היא ביטוי המתאר תחושה של סיפוק ושביעות רצון מהחיים ומהדברים שיש לנו, בלי תחושת צורך להמשיך ולרדוף אחרי הישגים נוספים או חומריים. זהו מצב שבו האדם מרגיש שמח ומלא הכרת תודה על מה שיש לו, למרות שאולי הוא היה יכול לשאוף ליותר."מאושרים בחלקנו" הוא עקרון המוביל אותנו להעריך ולהיות מרוצים מהחיים כפי שהם. זהו תהליך המצריך תרגול ומודעות, אך בסופו של דבר הוא מוביל לחיים מלאים יותר ומשמעותיים יותר. באמצעות הכרת תודה, קבלה עצמית, מיינדפולנס ופשטות, נוכל לחוות אושר וסיפוק ברמה עמוקה יותר וליהנות מהחיים במלואם.