Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
האם אי פעם לקחתם רגע להתנתק מהשגרה החיצונית והסתכלתם פנימה? האם אי פעם הקשבתם לראש וללב שלכם? היי, אני אליאן גלאור ובתוכנית הזאת, אני רוצה לחשוף אתכם להשפעות של העולם החיצוני על הנפש שלנו. ביחד אנחנו ... more
February 28, 2024קנאהכולנו מקנאים, מדי פעם, אבל האם אנחנו יודעים מאיפה הקנאה שלנו נובעת? היום בפרק נצא למסע בעקבות הקנאה, הסוג האפל ביותר של השנאה, ונציע כלים להתמודדות איתה....more13minPlay
January 15, 2024מדיטציהמתי בפעם האחרונה נרגעתם באמת ונתתם לראש שלכם הפסקה קצרה מהחיים? היום בפרק, אנחנו נלמד מה היא מדיטציה ונתרגל אותה ביחד....more8minPlay
September 21, 2023חבריםחברויות הן דבר כיפי ומהנה, אבל מה אם הן רעילות? בפרק נלמד לזהות חברויות רעילות ונגלה כיצד הן משפיעות על איכות החיים שלנו לטווח הארוך....more13minPlay
June 14, 2023אהבהלכולנו יש דברים שאנחנו אוהבים בעולם אבל האם אנחנו אוהבים את עצמנו? היום אקח אתכם למסע אל תוך האהבה החשובה ביותר שיכולה להיות לכם, האהבה העצמית....more12minPlay
March 19, 2023לבדלהיות מוקפים באנשים כל הזמן יכול להיות נחמד אבל מתי בפעם האחרונה ביליתם זמן עם עצמיכם? אני כאן כדי לספר לכם שלהיות לבד זה לא מפחיד למרות הכל. היום בפרק אנחנו נגלה את הצדדים הנפלאים של להיות לבד ואת ההשפעה המדהימה של זמן עם עצמיכם על חיי היום יום שלכם....more10minPlay