מי שקצת מכיר את התכנים שלי, אולי שמע שדיברתי על זה שהתחלתי תזונה קיטוגניתואחרי שהוצאתי פרק סולו ארוך בעבר על תזונה, צומות וקיטוגניה,החלטתי להוציא לכם פרק מתומצת על הרעיונות המרכזיים של התזונה הקיטוגנית ועל החוויה שליכך שתוכלו לבחון - האם זה מתאים גם עבורכם? הצטרפו.