Neste episódio especial, celebramos a marca dos 20 episódio com um convite profundo: mudar com consciência e agradecer pelo caminho.
Falamos sobre os ciclos que se encerram, os recomeços que pedem coragem e a importância de reconhecer cada passo com gratidão.
Porque mudar não é romper com quem fomos, mas quebrar hábitos que sabes que não te faz bem. Faz uma pausa para respirar, refletir, e permiti-te transformar com leveza, propósito e amor.
Dá o play, inspira fundo… e anda comigo neste caminho.
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