Emotionale Erschöpfung ist mehr als nur Müdigkeit – sie ist das Gefühl, sich in einem ständigen Zustand der Überlastung zu befinden, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Emotionale Erschöpfung sich auf unser Leben auswirkt und was wir tun können, um uns wieder aufzutanken.

Lass uns gemeinsam dem Kreislauf entkommen und lernen, besser auf uns selbst zu achten. Wenn du möchtest fühl dich gedrückt, bis zum nächsten Mal! 🫶🏼

Love Cynthia