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Luis e Ylenia han cambiado su método de transporte en la bella isla de Puerto Rico, dónde la mayoría de las personas se mueven en auto por ser una isla tropical y dónde no hay infraestructura ni para ... more
FAQs about Muévete en Bici - Puerto Rico:How many episodes does Muévete en Bici - Puerto Rico have?The podcast currently has 108 episodes available.
January 11, 2017P 08 Ley 22 Uso de la Bicicleta en Puerto RicoHablamos de la Ley 22, la ley que nos autoriza a rodar en las vías públicas. Nuestras obligaciones, y las del conductor. Les contamos algunas experiencias que hemos tenido tratando de cumplir con lo que se nos exige. Aprendamos juntos cuáles son nuestros derechos, lo que nos ayuda a tener más confianza al momento de salir a rodar por nuestra jungla de tráfico....more21minPlay
January 09, 2017P 07 5 razones para Salir en Bici con la FamiliaLuis e Ylenia este fin de semana le enseñaron a pedalear a Luis de 10 años y para conmemorarlo invitaron a toda la familia a pedalear. Te dicen que cosas necesitaron para hacer exitoso este pasadía. Descubre con ellos las 5 razones por las cuales planificar un día familiar sobre la bici es necesario para desarrollo de nuestros niños, en tiempos dónde la tecnología a ocupado el espacio de socialización y de descubrimiento individual....more18minPlay
January 07, 2017P 06 Importancia del Ejercicio en la SaludLuis e Ylenia hablan de sus antiguas condiciones y como se dieron cuenta de que el sobrepeso y la inflamación abdominal de su hijo eran causantes de problemas más serios. Les cuentan sus testimonios de como la actividad física que se consigue mediante el uso de la bicicleta fue pieza clave en el mejoramiento de sus condiciones de salud. Cómo el utilizar medicamentos recetados de por vida, dejó de ser necesario....more16minPlay
January 06, 2017P 05 ¿Dónde compramos nuestras bicicletas?Luis e Ylenia les cuentan sus experiencias comprando sus bicicletas. ¿Dónde las compraron? ¿Cuanto le costaron? ¿Cómo pueden ahorrar? ¿Qué tienes que tener en cuenta antes de comprarla? Te contestamos estas preguntas, haciendo un recuento de estos eventos tan significativos, por que quién olvida ese momento en el cuál viste tu bicicleta por primera vez....more21minPlay
January 04, 2017P 04 ¿Cómo Diseñamos Nuestra Ruta del Sábado en Bicicleta?Luis e Ylenia están contentos porque este sábado planifican una ruta de 34 millas con cuestas. Esperan que los acompañen algunos amigos que se están iniciando en el deporte y para eso han realizado su plan, tomando en cuenta las paradas y el esfuerzo que se necesita para completarla. Conoce como planificaron la ruta....more13minPlay
January 04, 2017P 03 ¿Como diseñar tu ruta al trabajo en bicicleta?Les contamos que tomamos en consideración a la hora de diseñar nuestras rutas al trabajo en bicicleta. Definitivamente el factor tiempo y seguridad fueron los elementos claves. Confesamos algunos de nuestros miedos al momento de salir a la calle en bicicleta y como éstos influyeron en la decisión al momento de elegir la ruta que actualmente utilizamos diariamente para llegar a nuestros destinos....more18minPlay
January 04, 2017P 02 Desconocimiento del Valor de la BicicletaEn Puerto Rico aunque hay un auge mayor de ciclistas, muchos no se visualizan utilizándola como medio de transporte. Muchos desconocen que su uso es mayor que meramente recreativo o para niños. La bicicleta es un instrumento para hacer ejercicio, para hacer compras, y para que los niños salgan de sus hogares y comiencen a socializar con sus vecinos. Hablamos de las oportunidades que tenemos y no utilizamos al tener una bicicleta en casa....more16minPlay
January 04, 2017P 01 La Bici esta de Moda, ÚsalaLa bicicleta se visualiza como el medio de transporte del futuro, por muchas razones. Notamos como los comercios las añaden a sus campañas publicitarias y cada vez se ven más bicicletas en las calles. Todo el mundo quiere proyectar las imagen de libertad, autonomía y el respeto al medio ambiente, por medio de la bicicleta. Más y más personas comienzan a resistirse a dejar parte de su salario en gasolina, mensualidades de gimnasio y en el medico. Optando por un modo de vida más saludable. #altrabajoenbici habla del aumento de ciclistas y de los beneficios de moverte en bicicleta....more15minPlay
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