Een mooie podcast over een gevoelig thema: seksueel misbruik.

---------------------

Wanneer je in jouw jeugd misbruikt werd, slaat jouw onbewuste een pak herinneringen op, die je liever niet bovenhaalt. Daarom kiest men soms om het verwerkingsproces zo lang mogelijk uit te stellen of er gewoonweg niet aan te beginnen. Toch is het zeer belangrijk om van seksueel misbruik te helen, want vroeg of laat word je geconfronteerd met triggers die de beelden en emoties terug wakker maken. Net omdat je zo lang hebt geprobeerd om de triggers te verdringen, activeert jouw systeem automatisch alle herinneringen en spreken we van Post traumatische stress of PTSS. Op dat moment heb je soms geen keuze meer. Bij iedere vorm van stress komen deze triggers meer en meer naar de voorgrond. Wanneer je bijvoorbeeld een stressvolle situatie ondergaat zoals een verhuizing, een scheiding, of jouw eigen kinderen de leeftijd bereiken waarop het misbruik begon, laten de gevolgen van het misbruik zich zien. Deze uiten zich meestal als volgt:

1. Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven.

Deze langetermijneffecten staan jouw normale gezonde leven in de weg. Wanneer je inziet dat de oorsprong bij het misbruik ligt, heb je een startpunt om elk van deze pijnpunten aan te pakken en je leven een nieuwe wending te geven. Want het geheim doorbreken en doorheen jouw verwerkingsproces gaan, zijn een voorwaarde om gelukkiger in het leven te staan. Dus als je kiest om de pijn te blijven onderdrukken, dan kies je er ook voor dat iemand anders een impact blijft hebben op jouw leven. Daarom heb ik gekozen om te helen van het seksueel misbruik en heb ik de regie over mijn leven teruggenomen. En jij kan dat ook. Want je hebt alle hulpbronnen in jou om de verandering te maken die je wil.

In liefde,

Toen ik begon met hypnose had ik grote interesse voor HypnoBirthing maar ik had zoveel dingen te leren en ondertussen een zaak op te bouwen dat het er voorlopig bij ingeschoten is. Maar het boeit me uitermate dus mijn enthousiasme om een interview te mogen afnemen van Nanda was dan ook groot!

Ik heb ervan genoten van begin tot einde. Nanda is een heerlijk nuchtere vrouw.

Veel luisterplezier,

Zelfliefde, zelfvertrouwen en de link met vermageren?

Wat werd gepland als een gesprek over een "stoppen met roken"-programma werd een hartelijk gesprek over persoonlijke groei.

Veel luisterplezier!

Nele

Deze episode NIET beluisteren als je in de auto zit of met een machine aan het werk bent!!!

Heel wat mensen hebben momenteel te kampen met angsten.

In deze episode praat ik met Ward Vanempten, een collega waar ik samen training mee volgde een tijd terug.

We hebben het over Christophe zijn passie voor de menselijke geest en hoe hij daarbij is gekomen.

Martine is een grote fan van Louise Hay en helpt hiermee, zowel in haar hypnosepraktijk als op het werk in een grootbank, heel wat mensen.