La desnutrición representa una de las consecuencias mayores del cáncer. Una terapia nutricional acorde al estado clínico del paciente es vital para el buen pronóstico de esta enfermedad. El 35% del cáncer está relacionado con las alteraciones que la dieta genera, es decir que es una enfermedad que se puede prevenir y con un estilo de vida saludable. En el cáncer existe un catabolismo proteico aumentado con un consumo de 0.9-1.5 g/Kg/día de proteínas a expensas de aminoácidos ramificados como alanina y glutamina. Un soporte nutricional especializado en etapas iniciales y avanzadas mejora la respuesta al tratamiento oncológicoy el pronóstico de la enfermedad.

El 25 de Noviembre se conmemora en nuestro país el Día de la No Violencia Contra la Mujer, día que surge a partir de la muerte de las Hermanas Mirabal (Patria, Minerva y María Teresa Mirabal) el 25 de Noviembre del 1960 durante la dictadura de Rafael Leonidas Trujillo. Existen diferentes tipos de violencia contra la mujer tanto física como psicológica las cuales deben ser denunciadas a tiempo para prevenir y evitar el femenicidio.

Las enfermedades respiratorias como el EPOC y el SDRA son enfermedades crónicas no transmisibles que traen consigo una desnutrición crónica que suele pasar desapercibida como la causa del bajo peso en estos pacientes. El control de hidratos de carbono es vital en el soporte nutricional de estos pacientes.

La prevención y manejo de enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes mellitus e hipertensión arterial pueden prevenir el daño renal agudo o crónico que por si sólo representa una enfermedad crónica no transmisible. El aporte de proteínas, agua, sodio y potasio son las principales manipulaciones dietéticas a realizarse en la Insuficiencia Renal Aguda o Crónica. La insuficiencia renal crónica tiene una alta tasa de desnutrición proteino-energética, debido a esto es vital el soporte nutricional en estos pacientes.

La Hipertensión Arterial es la enfermedad crónica no transmisible de mayor riesgo y morbimortalidad cardiovascular, por tal razón su prevención y manejo debe ser una prioridad tanto para el Nutriólogo Clínico como para el Cardiólogo. Un estilo de vida saludable que abarca alimentación saludable, actividad física y descanso juega un papel vital en el control y manejo de esta patología. La restricción en el consumo de sodio es el punto principal en manejo nutricional de la misma así como la reducción de hábitos tóxicos como el alcohol, cafeína y tabaco, demostrando estas modificaciones del estilo de vida un impacto positivo en el manejo y prevención de la Hipertensión Arterial.

Esta semana iniciamos nuestra serie Manejo Nutricional de las Enfermedades Crónicas No Transmisibles (HTA, Diabetes, Enfermedades renales, respiratorias, cardiovasculares, cáncer, entre otras) con el primer episodio de esta serie Manejo Nutricional de la Diabetes. La DM es una enfermedad endocrino-metabólica que afecta órganos y sistemas de forma aguda y crónica. Su manejo es multidisciplinario abarca endocrinología o diabetología, medicina deportiva y nutrición como base, pero puede requerir la intervención de otras especialidades según amerite la presentación de complicaciones agudas o crónicas. Los créditos de este episodio son del libro Nutrición Clínica de María Téllez, este será la revisión base para el desarrollo de esta serie.

La alimentación saludable representa del 70-80% de un estilo de vida saludable. Es de suma importancia que esta sea equilibrada, balanceada, accesible y completa. Esta reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles y promueve un estilo de vida saludable y óptimo.

La actividad física es uno de los pilares del estilo de vida saludable junto al descanso y la alimentación saludable. Ayuda en la prevención, manejo y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, hipertensión arterial, enfermedades respiratorias, renales, cáncer, entre otras. Promueve la salud cardiovascular, osteomuscular y psicológica entre otros múltiples beneficios. Si te amas te mueves, te ejercitas, si te ejercitas cuidas tu salud y esto mujer empoderada y en tenis es la máxima expresión de amor propio.

Este episodio forma parte de la serie Estilo de Vida Saludable que abarcará tres episodios: alimentación saludable, actividad física y descanso. Este último es vital para un estilo de vida saludable. El descanso con la globalización, tecnología, industrialización se ha ido perdiendo un poco y es necesario retomar y trabajar esta parte para que logremos ser más activos y eficaces.

Las patologías ginecológicas como el Sindrome de Ovario Poliquístico (SOP) y la Amenorrea guardan una relación directa con el peso corporal. El SOP se relaciona al sobrepeso y la obesidad, mientras que la Amenorrea a la delgadez extrema y bajo % de grasa corporal. El diagnóstico y manejo de estas patologías debe ser multidisciplinario. Las alteraciones del peso corporal no sólo es cuestión de estética pues conllevan el desarrollo de múltiples patologías u enfermedades que mantienen en constante riesgo nuestra salud y nuestra vida. Mujer, empoderada y en tenis te invito ha realizarte un chequeo ginecológico con el fin de descartar patologías ginecológicas que bien pueden ser la causa o complicaciones de tus fluctuaciones en el peso corporal. Recuerda que la prevención es parte del amor propio y el camino a tu bienestar físico, mental y emocional.