Feliz de regresar a conversar contigo nuevamente, Despues de tomarme una pausa que pense que seria de dos semanas. que se convirtieron en meses. Pero al fin estamos de regreso y en este episodio te comparto una de mis frases favoritas un hermoso regalo que me dio una querida amiga la cual me ayudo alo largo de mi duro proceso de divorcio.

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en este episodio estare platicando contigo la importancia de apartar tiempo para tu autocuidado, suenos y proyectos,que dejamos en el bucket list ala hora de atravesar tu proceso de divorcio.

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En este episodio estre hablaremos de cundo te enteras de que tu ex ha empezado una nueva relacion😯Un proceso que si o si tenemos que atravezar. ya sea que te hayas separado o que ya estes completamente divorciada.

tambien te comparto un nuevo espacio en instagram donde me puedes encontrar y seguir con la coversacion de cada episodio. en esta nueva pagina estare compartiendo contigo mi nueva aventura de ejercicio, motivacion y salud mental con la ayuda de los suplementos naturales de Vital Health

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EN ESTE EPISODIO ESTARE HABLANDO, DE LAS SENDAS OPORTUNIDADES QUE DAMOS EN LAS RELACIONES AMOROSAS, Y EL DESGASTE EMOCIONAL QUE PASAMOS CUANDO ESA SEGUNDA OPORTUNIDAD FRACASA💔😭

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EN ESTE EPISODIO ESTARE HABLANDO CONTIGO COMO EL DINERO ES UNA DE LAS PREOCUPACIONES QUE TENEMOS, AL QUEDARNOS SOLAS

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Episodio 5 tu bucket list para aprender a estar sola.

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este 20 de junio a las 6:00 pm CT

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En este episodio quiero compartir una parte de mi historia, en la que te cuento como por anos en mi matrimonio sufri de abuso emocional, verbal,fisico y economico. Muchas veces pensamos que violencia solo son golpes. el abuso emocional, verbal y economico causan las mismas heridas y traumas que la vionecia fisica y que pueden afectar tu estado fisico y mental para toda la vida. Este episodio esta disponible en Itunes y Spotify

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Hoy estaremos conversando de lo importante que es tu grupo de apoyo y como empezar a crearlo.

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Hoy hablaremos de como construir o crear nuevos espacios🦋 hablaremos de la importancia de empezar crear nuevas rutinas en areas de tu salud fisca, Mental, Espiritual, junto con los espacios de tu casa y como te ayudaran en esta nueva estapa..

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Hoy hablaremos de esos miedos, preguntas y emociones que se siente cuando empezamos nuestra vida solas.

Te quiero dar las gracias por estar al otro lado y por sintonizar el programa. Y te recuerdo que si tienes algun tema que quieras que platiquemos en este espacio, o alguna pregunta

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