Mujer Enthera

Heridas de nuestra infancia se asoman para crear a la impostora que llevamos dentro

Amor propio, crecimiento interior, relaciones sanas.

Lealtades invisibles dentro del árbol familiar 🦋

Desde la visión de Bert Hellinger tomar al padre es parte de ir a tomar la vida en armonía y prosperidad.

Cuándo comprendes que cada relación es un espejo y un maestro interior, rompes con el círculo de la victimización y te atreves a sanar por fin tus heridas.

Cambiar los viejos paradigmas para crear nuevas formas de entender el camino es sanador y además te permite reinvindicar tu identidad.

10 señales de que llegó el tiempo de dejar ir

Reflexión sobre el concepto del sincrodestino y cómo utilizarlo para seguir fortaleciendo nuestra mente y espíritu.

Uno de los puntos de inflexión en el desarrollo de la historia del Mindfulness puede ser encontrado en las investigaciones llevadas a cabo por Jon Kabat-Zinn. Este médico estadounidense es famoso por haber propuesto, desde la década de los años 70, un uso de la atención plena en el ámbito clínico, como una herramienta que permita llegar a objetivos terapéuticos. Desde ese proyecto inició lo que se conoce como Reducción del Estrés Basada en Atención Plena.

Respirar en conciencia con nuestro poder femenino te abrirá puertas para seguir sanando y resignificando tu historia personal.