Mujer entre Siglos

By Carol Del Pozo

Mujer entre Siglos es un podcast de salud femenina integrativa para mujeres adultas que atraviesan cambios corporales y vitales que no siempre tienen nombre.

Aquí se habla del cuerpo que cambia, del ... more

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Mujer entre Siglos episodes:

December 15, 2024T2 EP58 - Embarazo Consciente: Claves para Conectar con Tu Bebé y Contigo Misma
"Tu Embarazo, Tu Poder: Cómo Vivir esta Etapa con
Consciencia y Equilibrio"
¿Sabías que el embarazo es una oportunidad única para conectar contigo misma y con tu bebé? En este episodio, comparto claves para desarrollar una mentalidad sana y vivir esta etapa con plena consciencia. Aprende a gestionar
tus emociones, reducir el estrés y nutrir tu bienestar físico y emocional mientras creas un vínculo profundo con tu bebé.

🎧 Temas destacados:
La importancia de las emociones durante el embarazo.

Tips para una conexión consciente con tu cuerpo.

Cómo un embarazo presente influye en la salud de tu bebé.

REGALO!! 🧘‍♀️ Meditación gratuita para embarazadas: https://caroldelpozo.com/registro-meditacion-embarazo/

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parte de una comunidad de madres disruptivas y conscientes.

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32min
December 08, 2024 T2 EP57 - Pocos Lo Hacen: Maternidad Consciente para Crear un Hogar en Armonía y Plenitud
En este episodio de "La maternidad no es color de rosa," profundizamos en lo que pocas familias se atreven a hacer: vivir una maternidad consciente y disruptiva que transforma el hogar en un espacio de armonía y crecimiento. Descubre cómo pequeñas acciones y cambios en la mentalidad pueden sanar creencias limitantes, fortalecer vínculos familiares y crear una vida más plena y auténtica. Si sientes que estás lista para dar el paso hacia una maternidad
más consciente, ¡este episodio es para ti! 💖🌱
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53min
December 01, 2024 T2 EP56 - ¿Pensamientos de Estrés al Despertar? Aprende a Transformarlos
¿Tus primeros pensamientos al despertar están llenos de estrés o ansiedad? 🕊️ En este episodio de La Maternidad No es Color de Rosa, te guío en el proceso de identificar y transformar esos pensamientos negativos en herramientas de crecimiento personal. Descubre cómo romper el ciclo de pensamientos de estrés y ansiedad para iniciar el día con claridad, paz y propósito. Estas prácticas no solo impactarán tu bienestar, sino también el de tu familia, al ser un modelo de equilibrio y tranquilidad para tus hijos. 🌞 ¡Empieza a transformar tu despertar y a
vivir tu maternidad de forma consciente y plena!
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17min
November 24, 2024 T2 EP55 - Descubre el Legado que Quieres Dejar a Tus Hijos: Maternidad Consciente y Auténtica
¿Te has preguntado qué legado realmente quieres
dejar a tus hijos? En este episodio exploramos cómo construir una maternidad consciente y auténtica, liberándonos de creencias limitantes y patrones familiares que no nos sirven. Juntas, descubriremos herramientas para elevar nuestra mentalidad y crear una conexión profunda con nosotras mismas, nuestras emociones y nuestra esencia como madres. 🌱✨ Únete a esta conversación sobre la importancia de la salud mental, el empoderamiento femenino y el autoconocimiento para ser una guía inspiradora para nuestros hijos.
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15min
November 17, 2024 EP54 - ¿Cómo la Maternidad Cambia tu Carrera? Charlamos con una Madre Soltera Exitosa
¿La maternidad ha cambiado tu manera de ver tu carrera profesional? En este episodio de La Maternidad No Es Color de Rosa, entrevisto a Rosa, una madre soltera y experta en gestión de proyectos digitales, quien comparte su experiencia de cómo la maternidad
transformó su vida laboral y personal. Desde los desafíos hasta los éxitos, exploramos cómo encontrar el equilibrio entre ser madre y seguir creciendo en el mundo profesional. Si buscas inspiración para combinar tu rol de madre con tu carrera sin perder tu esencia, ¡este episodio es para ti! 🌟 ¡Comenta cómo la maternidad ha impactado
tu vida profesional y comparte tu historia con nosotras!
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34min
November 10, 2024 EP53 - La Magia Oculta en la Maternidad: Transformar Desafíos en Alquimia Emocional
En este episodio, hablo de la magia transformadora que trae consigo la maternidad y la paternidad. Más allá de los desafíos y las dificultades que enfrentamos, existe
una alquimia emocional que nos transforma en el proceso. Reflexiono sobre cómo los cambios físicos, emocionales y psicológicos en ambos padres pueden ser el inicio de una profunda sanación y autoconocimiento. Compartiré cómo estos momentos difíciles pueden iluminar nuestras sombras y permitirnos crecer como
madres, padres y seres humanos. Si alguna vez has sentido que la maternidad te empuja al límite, este episodio es para ti. Descubre cómo, al hacer consciente
tu oscuridad, puedes proyectar luz sobre tu maternidad y transformar tus relaciones familiares.
¡Comparte tu experiencia! Me encantaría saber cómo has vivido tú esta magia en tu propia maternidad. Escríbeme en redes sociales o déjame un comentario. ¡Te leo con cariño!
Escucha este episodio y empieza a vivir la maternidad
desde la alquimia emocional!
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39min
November 03, 2024 EP52 - Maternidad disruptiva: Sanando emociones y rompiendo mitos en la crianza consciente
En este episodio especial de "La Maternidad no es Color de Rosa", celebramos un año de este podcast, reflexionando sobre la importancia de dar voz a nuestras emociones en el camino de la maternidad consciente.
Comparto mi evolución como madre disruptiva, rompiendo patrones y creencias familiares para alcanzar una crianza más auténtica y equilibrada.
Además, te presento mi nuevo libro "Maternidad Disruptiva", disponible en Amazon, una guía esencial para madres que buscan transformarse.
¡Consíguelo aquí! 👉 https://amzn.eu/d/b247ocD
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15min
October 27, 2024 EP51 - Las 3 'A' de la Maternidad Consciente: Autorregulación, Autoexploración y Autoconocimiento
En este nuevo episodio de La Maternidad No Es Color de Rosa, te comparto mis tres pilares fundamentales para vivir una maternidad más consciente y auténtica: la autorregulación, autoexploración, y el autoconocimiento. A lo largo del episodio, hablo sobre cómo estas herramientas me han ayudado a gestionar las emociones en los momentos de caos, tanto en mi relación de pareja
como en la crianza de mis hijos. Descubre cómo estas claves transforman no solo la experiencia materna, sino también tu relación contigo misma.
Además, te invito a reflexionar sobre tus emociones y a conectarte con tu cuerpo para entender mejor qué te motiva o te bloquea en tu día a día. Si alguna vez te has sentido abrumada o desconectada de tu esencia como mujer y madre, este episodio te brindará estrategias poderosas para reconectar y sanar.
¡Novedad! Si estás lista para dar un paso más en tu transformación personal, te invito a conocer mi
programa de formación "De Mamá a Mujer". Un espacio creado para ayudarte a reconectar con tu esencia como mujer sin dejar de ser la madre que deseas ser. Aprende a gestionar tus emociones, sanar tus heridas y equilibrar tus roles. Descubre más en https://caroldelpozo.com/mama-a-mujer.
No olvides dejarme tus comentarios sobre cómo vives tu maternidad y si te identificas con estas experiencias. ¡Espero que este episodio te inspire tanto como a mí!
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17min
October 20, 2024EP50 - Cómo Equilibrar la Maternidad y el Emprendimiento: Inspiradoras Estrategias con Lara Huidobro
En este nuevo episodio de "La Maternidad No es Color de Rosa", converso con Lara Huidobro, una apasionada madre emprendedora, quien comparte su inspirador viaje para equilibrar la maternidad con su carrera profesional. Lara, especialista en marketing para madres emprendedoras, nos cuenta cómo ha logrado compaginar el crecimiento de su negocio con la crianza de sus dos hijos. Descubre estrategias prácticas, consejos sobre cómo usar LinkedIn para emprender, y reflexiones profundas sobre los desafíos y aprendizajes de ser madre mientras te reinventas como profesional.
Si eres madre y te sientes abrumada tratando de mantener el equilibrio entre tu vida personal y tus metas laborales, este episodio te brindará la motivación y las herramientas que necesitas. Además, comparte con nosotras tus propias experiencias de maternidad en los comentarios. ¡No te olvides de suscribirte al podcast para no perderte ningún episodio!
Temas destacados:
Cómo encontrar el equilibrio entre la maternidad y el trabajo.

Estrategias para madres emprendedoras en el mundo del marketing.

El poder de las redes sociales y LinkedIn para crecer tu negocio.

Reflexiones sobre los desafíos de ser madre y emprendedora.
¡Escúchalo ahora y descubre cómo otras madres están viviendo este proceso!
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29min
October 13, 2024 EP49 - Maternidad disruptiva: Rompiendo patrones para sanar y empoderar
¿Te sientes atrapada en patrones familiares que no te dejan ser la madre que quieres ser?
En este episodio, comparto mi experiencia como enfermera y madre disruptiva, revelando cómo sanar traumas generacionales puede transformar tu maternidad.
Descubre herramientas poderosas como la epigenética y la astrología infantil para conectar profundamente con tus hijos. Incluye un ejercicio guiado de respiración y gratitud para empezar tu viaje de sanación hoy mismo.
¡No te pierdas esta oportunidad de romper ciclos y crear un legado de amor consciente para tus hijos!

Accede al reto del poder femenino aquí
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23min

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