Mujer Sensual by MD

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By Mildred DeniseSociety & CulturePersonal Journals
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Mujer Sensual by MD episodes

  • 29. La "venganza" después de un divorcio o una separación
    En este episodio hablamos sobre algunas cosas que hacemos las mujeres cuando estamos pasando por una ruptura.
    Disfruta nuestra variedad de temas para ti. Recuerda que quedarse   estancada no es una opción. Hay que seguir adelante.   
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    17 min
  • 28. Suelta la culpa
    En este episodio hablamos sobre como la culpa o sentimientos de culpa se apoderan de nosotros y no nos dejan avanzar. Te damos recomendaciones para ayudarte a manejarla y mencionamos algunas cosas que nos hacen tener esos sentimientos. 
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    11 min
  • 27. No te canceles

    Un episodio para que reflexiones sobre esas cosas que aun no has hecho pero que con toda tu alma deseas hacer.

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    17 min
  • 26. ¿Sola o acompañada?
    Hoy hablamos sobre este tema que en ocasiones ha sido de debate entre algunas personas que se inclinan por una cosa o la otra. Escucha el tema y déjame saber tu opinión.  Disfruta nuestra variedad de temas para ti. Recuerda que quedarse estancada no es una opción. Hay que seguir adelante.  
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    19 min
  • 25. El miedo a decir lo que deseamos o sentimos en la intimidad

    Bienvenida a la segunda temporada de Mujer Sensual Podcast. Hoy comenzamos hablando de esos temas un poco desafiantes a la hora de expresarnos sobre nuestras necesidades en la intimidad. Espero este episodio te sea de provecho y que lo compartas con otras personas que pueden estar pasando por lo mismo. Disfruta nuestra variedad de temas para ti. 

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    18 min
  • 24. Autosabotaje - 15 cosas que haces sin darte cuenta para sabotearte a ti misma.

    En este episodio hablamos sobre el autosabotaje. También hablamos sobre un hermoso evento en el que estamos colaborando para todas ustedes. 


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    14 min
  • 23. ¿Cómo hago una salida planificada para ponerme a salvo?
    Hoy te contamos sobre la salida planificada, para que todas personas que puedan estar o conocen a personas en esta situación puedan tomar los pasos para ayudarlas. Abajo te dejo links con información importante y lugares en los que puedes buscar ayuda. 
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    Roxana M. (Certified Coach) Instagram: @boundlessevolution 
    National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233 TTY: 1-800-787-3224 
    Línea de Emergencia de Violencia Doméstica en la Florida: 1-800-500-1119 TDD: 1-800-621-4202 
    Sistema de Emergencias 911 
    Directorio de ayuda para sobrevivientes de violencia de género en Puerto Rico: https://ayudalegalpr.org/resource/violencia-domstica-a-dnde-llamar?ref=077k3 
    Información Ley VAWA: https://www.uscis.gov/es/humanitarios/conyuge-hijos-y-padres-abusados/preguntas-y-respuestas-conyuges-hijos-y-padres-abusados-bajo-la-ley-de-violencia-contra-la-mujer 
    http://thehotline.org
    1 hr 24 min
  • 22. Rehaciendo tu vida amorosa después de una relación abusiva
    En este episodio hablamos de lo que debes tener en cuenta cuando te toque rehacer tu vida amorosa despúes de una relación abusiva.
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    11 min
  • 21. Un "cariñito" para tu autoestima
    Hoy le damos un cariñito a tu autoestima para que te decidas a hacer lo posible por mejorarla. 
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    12 min
  • 20. Lo que debes saber sobre la sensualidad
    En este episodio te hablo sobre las cosas que te ayudan a ser una mujer sensual y hablamos de la sensualidad, pero no como es comúnmente vista por los demás. Aquí vamos un poco más allá y nos enfocamos en lo más importante. En ti y en que puedes hacer para trabajar en ella y realzarla.
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    10 min

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