Mujer Vital

En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Laila Jiménez , una reconocida presentadora de telenoticias matinales, quien nos comparte su visión auténtica sobre los desafíos de ser mujer en el mundo de la televisión, un entorno demandante y a menudo marcado por la presión de la imagen y la edad.

Laila comparte su experiencia con una perspectiva real y cercana, dejando un poderoso mensaje: la fortaleza de las mujeres radica en nuestra capacidad de apoyarnos mutuamente y seguir luchando por la igualdad. 🫂


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En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con una emprendedora y profesora de yoga que nos guía a través de su inspirador recorrido personal y profesional. Desde sus raíces vietnamitas hasta su vida en Francia y España, nos revela cómo el yoga y el ayuno intermitente han transformado su bienestar y su propósito de vida. 🧘‍♀️

Xuan comparte consejos prácticos y herramientas útiles para mujeres que buscan cuidarse física y emocionalmente en cada etapa de su vida. Un episodio que te inspirará a conectar con tu propósito y a construir hábitos saludables que transformen tu día a día. 💖

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En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Sheila Casas, abogada y representante de su hermano Mario Casas, sobre su inspirador camino de crecimiento personal, sanación emocional y mejora de su salud. Sheila comparte cómo, tras varias relaciones fallidas, decidió enfocarse en sí misma y trabajar en su equilibrio emocional y en la gratitud diaria como claves de bienestar.

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En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la reconocida actriz española Silvia Marsó sobre su carrera, su resiliencia y cómo ha logrado mantener la ilusión por la actuación en el teatro, cine y música. 🎭✨ Silvia comparte su inspiradora trayectoria profesional desde sus inicios sin apoyo externo hasta convertirse en un ícono del arte en España. Además, reflexionamos sobre su práctica del ayuno intermitente, sus hábitos de alimentación saludable y el impacto positivo del contacto con la naturaleza en su vida.

Esta conversación ofrece una mirada profunda al poder de la pasión, la constancia y el respeto por el arte como motores de una vida plena. Perfecta para quienes buscan inspiración, equilibrio y un enfoque más vital en su día a día. ¡No te la pierdas!

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 En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, entrevistamos a Lorena Gómez, cantante, madre y mujer multifacética. Lorena nos comparte su inspiradora historia de resiliencia y cómo ha encontrado el equilibrio entre la maternidad, su carrera artística y el bienestar personal. 💪

Hablamos sobre cómo la salud emocional y mental se ha vuelto un pilar fundamental en su vida, la importancia de la terapia psicológica y cómo gestionar el estrés en el día a día. Además, Lorena comparte sus reflexiones sobre la alimentación saludable, el impacto de la pandemia y cómo la gratitud y el auto-cuidado le han ayudado a superar momentos difíciles. 

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 En este nuevo episodio, hablamos con Natalia de la Vega, fundadora de Tacha Beauty, un referente en la industria de la belleza en España. Natalia comparte su historia personal de superación y resiliencia, y cómo una tragedia inesperada en su vida la llevó a emprender y fundar Tacha, su exitosa cadena de centros de belleza. 💄✨

Descubre cómo Natalia, con más de 30 años de trayectoria, combina su pasión por la belleza, la salud integral y el equilibrio entre la vida personal y profesional. Esta charla inspiradora y honesta ofrece valiosos consejos sobre bienestar, auto-cuidado, y la importancia de tener proyectos e ilusiones para mantenerse joven y vital a cualquier edad. 💪

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En este nuevo episodio entrevistamos a Patricia Cerezo, periodista y emprendedora que nos cuenta cómo se reinventó a los 49 años tras un divorcio, superando miedos y creando su propia agencia de comunicación, 49 Comunicación. 💼✨ Patricia nos habla de cómo logró transformar su vida personal y profesional, enfrentándose a la incertidumbre, y nos comparte poderosos consejos sobre superación personal, emprendimiento y hábitos saludables.

Patricia es un ejemplo de cómo no conformarse con una vida que no te hace feliz y dar el paso hacia el cambio, incluso cuando parece difícil. A través de su historia, aprenderás a enfrentar los retos con determinación, a mantener un estilo de vida saludable y a encontrar nuevas oportunidades a cualquier edad. 🌟 

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 Nuestra invitada Paz Calap comparte su inspiradora historia sobre cómo el deporte y el desarrollo personal le permitieron superar uno de los momentos más difíciles de su vida: un divorcio. 💔 Paz narra cómo encontró la fortaleza física y mental para salir adelante, desde sus inicios en el deporte hasta su experiencia en triatlones y su transformación en coach de crecimiento personal. 🏃‍♀️🌱 Descubre junto a Edgar Barrio Nuevo cómo Paz combina ejercicio físico, meditación y el poder de la escritura para gestionar emociones, encontrar el equilibrio interior y transformar la vida. 💡 Una charla profunda y llena de herramientas prácticas que puedes aplicar desde ya en tu día a día.

🌟 No te pierdas este episodio lleno de inspiración, consejos prácticos y estrategias para transformar tu vida.

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En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, tenemos el placer de contar con Sara Escudero, actriz, comediante y apasionada del bienestar y la nutrición. 🌱 Sara nos comparte su filosofía sobre el amor universal, su inspirador viaje desde estudiar medicina hasta triunfar en la comedia y el teatro. Además, nos habla de sus experiencias personales más profundas, como su vínculo con sus mascotas Nala y Zuri, y su proyecto más emotivo: el Can de Santiago. 🐾

A lo largo de esta conversación, Sara reflexiona sobre temas tan importantes como el éxito, la fama, la importancia de la nutrición consciente y cómo la flexibilidad y adaptación son clave en su vida profesional. No te pierdas esta charla llena de inspiración y emociones que te hará reflexionar sobre la vida, el autocuidado y la búsqueda del equilibrio personal. 💡

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 En este episodio conversamos con Elisabeth Alvarez, una mujer extraordinaria que ha superado innumerables desafíos en su vida personal y profesional. Desde ser despedida durante su embarazo hasta fundar una exitosa empresa en el sector estético, Elisabethnos comparte cómo ha logrado encontrar el equilibrio entre ser madre y liderar un negocio. Con una perspectiva realista y poderosa, nos habla de la importancia de la resiliencia, la gestión del estrés, y cómo la terapia y el ejercicio han sido fundamentales en su camino hacia el éxito. 💪

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