Mujeres Conscientes

Felices de llegar a los 150 episodios de Mujeres Conscientes y celebramos incluyendo a nuestros amados hombres porque el cuidado y el bienestar son para todos. Las reglas han cambiado y tratándose de salud, belleza y cuidado personal todos queremos lo mejor y hoy encontramos soluciones y propuestas de las que muchos podemos beneficiarnos: skin care, cuidado del cabello, cuidado corporal, tecnología aplicada a la belleza y al llamado anti age, nos vuelve locos a hombres y mujeres y de esto hablamos con Rosa María siempre acompañando en nombre de Canipec. Son 150 momentos en  los que hemos compartido el corazón, ideas, recomendaciones, dudas, cambios, ansiedades y esperanza. Gracias gracias gracias siempre por ser y estar y escuchar. Vamos por mas; especialistas, novedades, seguimos creciendo gracias a ti.

Mujeres Conscientes, ¿cómo les ha ido con los cuidados del cabello y de la piel post COVID? Si se contagiaron ¿notaron cambios en su textura o condición?, ¿se les cae el pelo a puños después del COVID? ¿Quieren saber que dicen los expertos sobre el tema y sus principales recomendaciones? Esto y más datos platicamos con Rosa María Sánchez, del programa. Belleza y bienestar de Canipec. Es y ha y comparte, de esto aprendemos todos!

La historia de la mística detrás de los salones de belleza/ un espacio en el que las mujeres y hombres encontramos el espacio para no solo compartir pero recibir el apapacho con las últimas tendencias en cuidado personal de piel y cabello. ¿Cómo y cuándo surgieron?, ¿cuál es la historia?. ¿A quién se le ocurrió ese lugar lleno de transformación? Rosa María Sánchez nos cuenta la delicia detrás de lo que vemos. Gracias Canipec por llenarnos de salud y bienestar.

Perdón florecita te pisé: es este episodio te cuebto porqué debemos de dejar de hacernos las víctimas o los ofendidos cuando nosotros dañamos, agredimos, mentimos, etc., a otro alguien. O cuando es otro el que lo hace, que deje de hacerse el ofendido cuando recibe el reclamo o la confrontación. Porque somos adultos y el valor civil es también reconocer que hacemos las cosas mal y que ello tiene consecuencias, sin que seamos reaccionarios para NO reconocer lo que estuvo mal. Hay que reconocer, si nos equivocamos ni modo, lo que sigue, pero el pleito ratero desgasta y no corresponde. Vayan a escuchar y darle amor y a compartir

La falta de empatía y de tolerancia es un mal que crece exponencialmente. Llevamos dos años padeciendo la presencia de un virus que cambia y que nos ha coartado la vida, la salud y nuestra manera de coexistir. Sin embargo; no entendemos. Seguimos haciendo bromas cotidianas como si esto no fuera algo trágico para miles de familias alrededor del mundo. No entendemos que el mundo no se va a acabar mañana si no andamos en cumpleaños o en el súper como si nada; pero si se va a acabar si dejemos de cuidarnos entre todos… 

No entendemos que los privilegios nos nublan el juicio: que no todos tenemos la oportunidad de vacunarnos nosotros, o a nuestros hijos en el extranjero. 

No entendemos que tenemos que unirnos como sociedad civil, para lograr que los medicamentos sean abastecidos, que las pruebas estén disponibles y que los niños sean vacunados… 

#VacunenALosNiños 

Piénsalo.

Mujeres Conscientes!! Han sido dos años de intensidad total en cuanto a los acontecimientos que estamos atravesando como humanidad, dos años en los que tuvimos que aprender a vivir completamente distinto (lo que eso signifique para cada quién), nos adaptamos a nuevas formas de trabajar, de estudiar, de comunicarnos; algunos han tenido pérdidas importantes, otros tantos están en la recuperación de algo o de alguien, incluso,  de ellos mismos, porque probado está que las personas tocamos fondo en los momentos de crisis y eso nos hace caer en la cuenta de identificar lo que queremos cambiar, en nosotros y en nuestro entorno, así que la intensidad se ha vuelto parte del cotidiano… ¿o no?

Acaba el año y todos merecemos tener una pausa o un espacio de paz. Urge crecer esperanzas de que 2022 sea el año en que la pandemia -que ya ha acabado con la vida de más de 5.6 millones de personas en todo el mundo- termine, con el desarrollo de vacunas de segunda y tercera generación, tratamientos antimicrobianos y otras innovaciones, pero cercano al cierre de este 2021, les comparto los aprendizajes más relevantes que tuve en temas de salud a título personal y por terceros, espero que sume q su vida y que lo puedan poner en práctica porque ya sabemos (sin pretextos) que la microbiota intestinal es la base de nuestra salud y del buen funcionamiento de nuestro sistema inmune. Gracias Floratil por otro año lleno de información de salud y de cuidarnos. 

Espero seguir con ustedes mucho tiempo más y les deseo que sea un gran cierre de año y un obvio hermoso.

“Justo cuando parecía que la vida volvería a la normalidad, podríamos estar entrando en la peor parte de la pandemia", dijo Bill Gates

Si hay que mantenernos informados, no hay que bajar la guardia, la pandemia sigue vigente y hay cosas que aún podemos tener en nuestras manos. Les comparto lo más actualizado de un tema que me ocupa. Los países europeos evalúan nuevas restricciones a los desplazamientos ante la rápida propagación de la variante ómicron por todo el mundo días antes de la Navidad. No dejemos lo básico para cuando sea tarde: comer balanceado, ingerir alimentos de origen natural, fibra, proteína, alimentos fermentados… probióticos de grado farmacéutico como Floratil porque más del 80% del sistema inmune reside en el sistema digestivo, hidratación efectiva, quedarse en casa, sana distancia, vacunas y usar cubrebocas. La consciencia es “darse cuenta” Feliz Navidad

En el mundo que queremos mañana, la sociedad es inclusiva. Con #MiVozSeEscucha más de 10,300 personas sumaron su voz para expresar ¿qué se necesita para que más mujeres alcancen su máximo potencial? Los resultados se agruparon en 8 dimensiones clave que explicamos en el podcast de la voz de Lisania Sáenz, Gerente de Operaciones de Mars Petcare Nutrition. Hablamos de las prioridades para una sociedad incluyente y de los cambios urgentes! El reporte completo lo pueden leer en Mars.com.mx Todos podemos hacer escuchar nuestra voz y hacer los cambios ya!

Mujeres Conscientes, la variante Ómicron del coronavirus se está propagando a nivel internacional y presenta un riesgo alto de fuertes aumentos de infecciones que podrían tener “graves consecuencias” en algunos lugares, recién advirtió la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ómicron fue informado por primera vez el 24 de noviembre desde Sudáfrica, donde las infecciones han aumentado de manera considerable.

Hay que seguirnos cuidando porque esto no se ha acabado aún, y necesitamos mantener la guardia arriba de nuestro sistema inmune: optar por la vacunación disponible, usar cubrebocas, gel antibacterial, reforzar el lavado de manos, comer daño, tomar probióticos de grado farmacéutico como Floratil y quedarnos en casa cuando sea posible.