En esta conversación, María comparte:

→ Las tres C del cambio: por qué conocerse es el primer paso para transformar cualquier realidad

→ El mito de que las mujeres no pueden trabajar juntas (y cómo ella lidera una agencia de 30 mujeres)

→ Cómo convertir los celos entre mujeres en admiración y colaboración

→ Por qué la empatía va antes que la inteligencia en la crianza de su hija

→ La frase de su papá que la centra cuando el estrés la paraliza

→ Ser la mujer más joven en juntas directivas dominadas por hombres mayores

María es fundadora de una agencia de marketing digital—Zen Media—, miembro activo de Global Shapers, Fundesa, Centrarse, Mujeres Emprendiendo Guatemala, y Creative Mornings. Recientemente se convirtió en mamá a los 40 años.

Una conversación honesta sobre burbujas, privilegio, liderazgo femenino y el poder de la incomodidad para crecer.

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🔗 Zen Media Agency: https://zeninteractivemedia.com/

📲 Sigue el podcast: @mujeresquemuevenmontanas

Mirciny Moliviatis trabajó junto a Ferran Adrià en El Bulli, el mejor restaurante del mundo. Tenía todo para irse. Pero la muerte de su hermano la hizo tomar una decisión que cambió su vida: quedarse en Guatemala y dedicar su carrera a revalorizar la gastronomía de su país.En esta conversación, Mirciny comparte su historia completa: desde los tamales con su abuelita Chave, hasta ganar premios internacionales con Gaby Moreno en "Música y Cocina".

  Melanie Leiva Saprissa está abriendo caminos como la primera mujer gerente

  general en una compañía de seguros en Guatemala. En esta conversación,

  compartimos sobre determinación, balance y la importancia de liderar con

  autenticidad.

  En este episodio exploramos:

  - Cómo 25 años de ballet la prepararon para el liderazgo

  - La presión de ser "la primera mujer" y cómo manejarla

  - Herramientas para el balance entre carrera, maternidad y vida personal

  - Por qué pedir ayuda no es debilidad sino fortaleza

  - Cómo transformar el diálogo interno negativo

  - Liderazgo femenino sin perder feminidad

  Lecciones clave:

  - El balance no siempre es 50-50, y está bien

  - La calidad del tiempo es más importante que la cantidad

  - Conocer tus fortalezas es más valioso que obsesionarte con tus

  debilidades

  - El respeto se gana siendo auténtica, no imitando estilos masculinos

  Melanie nos recuerda: "Si estás en esa mesa, si estás invitada en esa cena

   o en esa junta, es porque tienes algo que agrega valor. No estás ahí por

  casualidad."

La Dra. Arianne Meza creció entre dos mundos: el de la medicina convencional de su padre y el de la espiritualidad y sanación holística de su madre. Hoy, como médica y autora guatemalteca del libro "Desatando a Venus", ha integrado ambas perspectivas para ayudar a mujeres a transformar su relación con la salud, el cuerpo y las emociones.

En esta conversación, Arianne nos comparte cómo condiciones como la rosacea se convirtieron en sus maestras más valiosas, enseñándole que los síntomas del cuerpo son alarmas que nos invitan a mirar hacia adentro. Hablamos sobre la ilusión del "quick fix", el poder de la alimentación consciente combinada con el trabajo mental (lo que ella llama "modo quieto"), y por qué la medicina "integrativa" no es abandonar un enfoque por otro, sino encontrar el equilibrio.

También exploramos territorio menos común: el duelo, la muerte y cómo hablar de estos temas con los niños. Arianne comparte su experiencia tras la pérdida de su padre y adelanta su próximo libro: "Momentos Interestelares y Consejos para Navegar el Duelo".

¿Qué pasa cuando alcanzas todo lo que se supone te haría feliz y descubres que no lo eres?

Anita Aldana vivió 10 años en el mundo corporativo siguiendo el guión perfecto: buenas notas, trabajo estable, matrimonio, casa propia. Hasta que un 31 de diciembre, mientras todos celebraban, ella empacaba sus maletas para volver a casa de sus padres.

En esta conversación íntima, Anita comparte con Andrea Cardona el proceso interno que la llevó de gerente de marketing a crear 30 Libros, una comunidad transformadora, y convertirse en autora de dos libros que han cambiado vidas.

Descubrirás:

• Por qué correr un Ironman sin experiencia previa fue su forma de sanar un divorcio
• La técnica de "la silla vacía" para conversar con tus miedos
• Cómo distinguir entre el guión que te dieron y el que tú quieres escribir
• El ejercicio para identificar tus valores reales vs. los heredados
• Por qué el miedo al éxito puede ser más paralizante que el miedo al fracaso

"Si Andrea pudo subir el Everest, yo puedo" - Anita explica cómo las historias de otras mujeres se convierten en espejos de posibilidad y por qué celebrar a otras es celebrarte a ti misma.

Un episodio esencial para quien siente que está viviendo la vida de alguien más y busca el valor para escribir su propio guión.

📚 Recursos mencionados: 30libros.com🎧 Podcast: Biblioterapia con Anita

Descubre cómo Verónica de León, tras 15 años iluminando las mañanas en televisión guatemalteca, transformó su desafío más grande en su victoria más hermosa: 8 años buscando ser mamá que la llevaron a redescubrir su propósito, fortalecer su matrimonio y recibir un triple milagro que superó todas sus expectativas.**En esta conversación transformadora aprenderás:**✨ **Cómo mantener la fe cuando todo parece perdido** - El momento exacto en que Verónica agradeció a Dios tras perder su primer embarazo después de 4 años de tratamientos🔄 **Por qué tu carrera profesional puede salvarte** - Cómo regresar al trabajo se convirtió en su salvavidas emocional cuando más lo necesitaba💑 **Claves para salvar un matrimonio en crisis** - Las estrategias reales que usaron para superar la separación y fortalecer su relación🏥 **La verdad sobre los tratamientos de fertilidad** - Desmitificando costos, procesos y la compatibilidad con la fe religiosa🎯 **El poder de vivir en el presente** - Su transformación de una mujer ansiosa por el futuro a alguien que abraza cada momento**El giro inesperado:** Después de tener gemelos por FIV (nacidos a las 29 semanas), quedó embarazada naturalmente 9 meses después - la confirmación divina de su milagro.**Frase clave del episodio:** _"Muchas veces nos pasamos la vida diciendo 'cuando tenga esto, cuando me case, cuando sea mamá'... y no disfrutamos el camino, que es realmente la vida todos los días."_Si estás enfrentando infertilidad, crisis matrimonial o buscando tu propósito, este testimonio te dará esperanza y herramientas concretas para transformar tu dolor en poder.🎧 **Mujeres que Mueven Montañas - Temporada 2, Episodio 2**#Infertilidad #Maternidad #ResilienciaFemenina #MujeresQueMuevenMontañas #TestimonioDeVida #FIV #EmpoderamientoFemenino

🥇 ¿Qué pasa después de ganar una medalla de oro olímpica? Adriana Ruano, la primera mujer guatemalteca en traer el oro a casa, nos abre su corazón en una conversación íntima sobre el lado B del éxito.

En este episodio descubrirás:✨ Cómo manejar la presión mediática siendo introvertida✨ El autosabotaje que casi la destruye antes de Tokio✨ Por qué cerró su clínica de nutrición después del oro✨ Las palabras crueles que se decía a sí misma✨ Su proceso de recuperación emocional y reinvención

Una conversación cruda sobre salud mental, balance de vida y la importancia de pedir ayuda. Si alguna vez has sentido que el éxito te abruma o que tu peor enemiga eres tú misma, este episodio es para ti.

En esta inspiradora entrevista, la talentosa diseñadora de modas guatemalteca Isabella Springmühl comparte su extraordinaria historia de vida. A pesar de tener síndrome de Down, Isabella ha superado numerosos obstáculos y ha alcanzado logros notables en el mundo de la moda, incluyendo su participación en la Fashion Week de Londres en 2016. Con el apoyo incondicional de su madre, cofundadora de la Fundación Margarita Tejada que ha beneficiado a más de 20,000 familias, Isabella ha demostrado que los límites sólo existen en nuestra mente. Además de su pasión por el diseño, Isabella también es una talentosa cantante de ópera y una voz de lucha para las personas con discapacidad. Su mensaje es claro: con esfuerzo, dedicación y amor, todos podemos alcanzar nuestros sueños.

María Mercedes Coroy es una actriz guatemalteca conocida por su papel en las cintas Ixcanul, Bel Canto, la miniserie Malinche de Canal Once, a Alma para la película La Llorona en 2019 y su más reciente trabajo donde interpretó a la madre del personaje Namor del Universo Cinematográfico de Marvel en la película "Black Panther: Wakanda Forever".

En este episodio especial, exploramos la vida inspiradora de Carolina Escobar Sarti, destacada escritora, académica y activista. Desde su infancia curiosa hasta su rol como madre y líder en la lucha por los derechos de la niñez, Carolina comparte su viaje lleno de desafíos y triunfos. A través de su historia, ofrecemos valiosas lecciones sobre resiliencia, empoderamiento y la importancia de la voz femenina en la sociedad, inspirando a mujeres de todas las edades a perseguir sus sueños con determinación.