Mulher Definida

By Adriana Pacheco

Seja muito bem-vinda, eu sou Adriana Pacheco

Nesse canal, eu falo a você, mulher, trazendo orientações que vão te levar a descobrir e explorar o seu máximo potencial através de pequenas e boas decisõ... more

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Mulher Definida episodes:

October 12, 2021 AdriCast #037 - Como lidar com marido abusador
Como lidar com marido abusador
Você pode estar num relacionamento abusivo e não sabe.
O abuso pode ser verbal, emocional, psicológico, físico, sexual, financeiro e tecnológico (esta vai desde controle velado das redes sociais da vítima até insistência em obter senhas pessoais, controle de conversas, curtidas e amizades online).

Para caracterizá-lo, são levados em conta fatores como o sofrimento causado em uma pessoa, a frequência dos abusos, ciclos de agressão e escalonamento da violência.

Esse tipo de relacionamento segue alguns padrões e gera sentimentos recorrentes como dúvidas, confusão mental, ansiedade, insegurança e esperança de que o parceiro mude e os abusos cessem.

O abusador manipula a vítima, até os momentos bons do relacionamento, podem ser uma forma de manipulação ou compensação.

Ele promete que vai mudar, mas coloca toda responsabilidade do relacionamento nas mãos da mulher, ela é culpada e a responsável por fazer tudo dá certo. Ela sente medo, culpa e vergonha.

Ele a afasta das pessoas próximas e a isola do mundo para gerar uma dependência dele e ela não buscar ajuda com ninguém.

Deus os chamou para viver em paz. 1 Coríntios 7:15

O que fazer?

1. Não o confronte (não o ameace, não diga que vai deixá-lo, ele não pode sentir que você tem coragem de sair do relacionamento)
2. Tente avisar alguém para te ajudar (fale com alguém que tem condição de te apoiar sem ele saber, você vai precisar de apoio para sair desse relacionamento).
3. Se prepare para sair (essa decisão é sua, se informe sobre o assunto, se fortaleça emocionalmente para estar pronta para decisão, se prepare financeiramente, tenha orientação jurídica para saber os passos de sair desse relacionamento sem colocar sua vida em risco.
A mulher que não investe em amar a si mesma pode cair na armadilha de uma relação abusiva.
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29min
October 12, 2021 AdriCast #036 - Não espere ser feliz, seja feliz! (Carência emocional)
Não espere ser feliz, seja feliz! (Carência emocional)
Hoje eu quero falar para você mulher que está esperando ser feliz no casamento.
Para você que já entrou para o relacionamento achando que o cara que você escolheu iria te fazer feliz.

Lógico que nos casamos para dar certo e sermos felizes, mas não podemos entregar a responsabilidade por nossa felicidade nas mãos de ninguém, essa responsabilidade é sua.

Qual é o problema? Os filtros da nossa escolha: escolhemos por carência, escolhemos sem resolvermos nossa falta de valor pessoal, com baixa autoestima, escolhemos com filtros distorcidos de quem somos.

'Há maior felicidade em dar do que em receber'. Atos 20:35

Aqui está uma chave de sabedoria que tem sido esquecida e a falta nos impede de fazer boas escolhas e viver bons resultados.

A carente acredita que não tem para dar, ela precisa receber para saciar sua carência, a expectativa da carente sufoca o homem no relacionamento, e faz com que ela escolha um homem que não acredita precisar fazer muito por ela porque ela se desvaloriza, depois de casada isso piora.

Então o que fazer?

1. Pare de cobrar que seu marido corresponda (você vai afastá-lo cada vez mais, quem vive se humilhando se desvaloriza mais e mais)

2. Resolva sua carência (busque ajuda para descobrir seu valor e que você tem muito a oferecer e semear neste relacionamento)

3. Não tem jeitinho para quem não quer (não assuma toda responsabilidade por alguém que não quer e já disse que não quer, jeitinho é viver uma sobrevida no relacionamento, tenha clareza do que você realmente quer viver).

Se você seguir os passos acima, você vai conseguir vencer essa carência emocional que te prende.

Por isso, hoje é dia de você tomar a decisão de cuidar de você.
Você topa?
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32min
October 11, 2021 AdriCast #035 - Como não deixar os filhos interferirem no relacionamento conjugal
Como assim? É lógico que os filhos interferem no nosso relacionamento marido-mulher.

Mas, tem casamentos que estão sofrendo com isso porque os filhos estão ocupando um lugar de primazia, ou existe uma discordância sobre as regras para disciplina dos filhos, ou uma competição entre papéis.

A casa está um caos, porque esses filhos não têm limites e vc está brigando com seu marido e vice-versa.

Ou o marido está de escanteio porque vc dá mais atenção para os filhos.
Ou vcs não entraram num acordo de como vão fazer em relação ao tratamento com eles.

O que fazer?
Deve liderar bem a própria família e ter filhos que o respeitem e lhe obedeçam. 1 Timóteo 3:4

O que você mulher pode fazer?

1. Lembre-se que o quanto vc cuida do seu casamento, vc está cuidando da base e referencia para seus filhos. Então cuide de seu marido.

2. Não discutam as direções da casa na frente dos filhos. Os filhos têm que receber as orientações prontas que já foram acertadas entre os dois. (busque manter a paz)

3. Estimule seus filhos a assumir pequenas responsabilidades em casa para que aprendam o valor de suas atitudes e dos resultados que podem colher.
#casamento #sabedoria #relacionamentos
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31min
October 08, 2021 AdriCast #034 - Sexo: Prazer X Obrigação
Um grande impasse no casamento entre homens e mulheres é a questão do sexo.
Criou-se a ideia de que homens gostam de sexo e mulheres não. Não é verdade.

Homens e mulheres lidam de forma diferente com sexo tanto quanto com a conversa.
Em geral, os homens estão sempre prontos para o sexo, as mulheres precisam ser preparadas para isso (lógico que tem as exceções)

A Psiquiatra Carmita Abdo diz o seguinte: Homens fazem sexo para ficar bem, mulheres precisam estar bem para fazer sexo.

Além de disfunções emocionais, hormonais entre outras tanto mulheres como homens podem passar por períodos de dificuldade na área sexual.

As mulheres em especial sofrem muitas alterações de humor e hormonais na gestação, TPM, menopausa entre outras que o desejo pode ficar alterado, mas o grande vilão do desejo pode ser mesmo o relacionamento difícil do casal que causa problemas nessa área.

Homens insensíveis, egoístas, grosseiros, omissos, traição, tudo isso pode afetar o sexo. O que fazer quando o prazer está indo embora, sou obrigada a fazer sexo.

1. Ninguém é obrigado a nada, mas depois que assumimos o compromisso do casamento, faz parte do pacote, assumir a obrigação de fazer sexo.

O marido deve cumprir os seus deveres conjugais para com a sua mulher, e da mesma forma a mulher para com o seu marido. A mulher não tem autoridade sobre o seu próprio corpo, mas sim o marido. Da mesma forma, o marido não tem autoridade sobre o seu próprio corpo, mas sim a mulher. 1 Coríntios 7:3-4

2. Se disponham a aprender um com o outro o que é satisfatório no relacionamento e na cama (digam um para o outro o que é prazeroso)

3. Cuide de si mesma e invista em tomar iniciativas e surpreendê-lo. Seja bendita a sua fonte! Alegre-se com a esposa da sua juventude. Gazela amorosa, corça graciosa; que os seios de sua esposa sempre o fartem de prazer, e sempre o embriaguem os carinhos dela. Provérbios 5:18-19
#casamento #relacionamentos
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35min
October 07, 2021 AdriCast #033 - Como agir com marido omisso
Um dos grandes dramas do casamento é um marido omisso.
Ele não fala, não decide, não dá segurança, não dá orientação.
As mulheres piram.

Infelizmente, algumas chegam ao ponto de dizer, meu marido é um ‘banana’.
Com o tempo, a mulher perde a admiração pelo esposo e se sente sobrecarregada com as decisões, orientações e atitudes na casa.

Algumas não percebem que desde o namoro elas viviam isso, algumas inclusive, ao verem a “timidez” dele, tomaram a iniciativa em pedi-lo em namoro. Antes parecia timidez, agora se tornou omissão.

O que fazer? Anote essas chaves de sabedoria:

1. Pare de tomar a frente de tudo (controle sua ansiedade, aprenda a lidar com a falta). Quanto mais você toma a frente e faz tudo, mais omisso você deixa o seu marido.

2. Não critique a atitude dele (se ele já é omisso, vai se fechar mais ainda). A crítica coloca esse homem ainda mais na omissão, pois logo depois da crítica essa mulher acaba assumindo e fazendo o que era para ele fazer. E o homem não vai tentar provar para você que ele é homem, e alguns por teimosia pra mostrar que é o homem da casa, ele vai ficar no silêncio.

3. Prepare-o para uma conversa, não despeje tudo, busque uma postura de querer chegar a uma solução que não te faça assumir o lugar dele. Não é ficar jogando na cara dele o tempo todo e sim preparar esse homem para uma conversa. As vezes a mulher quer conversar com o homem como se ele fosse uma mulher. E não é. A linguagem do homem não é a conversa, por isso você precisa preparar este homem. Como Adriana? Não despeje tudo nele, esteja aberta para ouvir e busque a solução para o casamento e não a sua solução. Não adianta chegar cheia da razão. O momento é para buscar solução para o casamento e não para um ou para outro. Entendeu?

Deus te abençoe e vamos continuar provocando o milagre no seu casamento. 🔥
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42min
October 05, 2021 AdriCast #032 - Como lidar com a infidelidade
A infidelidade, a traição é uma dor muito grande que traz grandes marcas.
Quebra-se algo dentro da mulher traída, quebra-se a confiança, quebra-se o relacionamento.

O que fazer se a infidelidade é uma realidade no relacionamento.
Existem homens que traem, se arrependem e querem restaurar o relacionamento
Existem homens que são infiéis, decidem sair de casa e conviver com a outra mulher, mas querem continuar tendo relacionamento de intimidade com a mulher cada vez que vão em casa.

- Como lidar com isso, tenho que perdoar e voltar com ele?
- Posso sair do casamento?
- Estarei quebrando um princípio se não quiser voltar?
- Tenho que aceitar que ele me traia e ainda tenha relacionamento sexual com ele, senão ele vai embora?
- Se ele disser que se arrependeu tenho que acreditar e dar uma chance?

Mas o homem que comete adultério não tem juízo, todo aquele que assim procede a si mesmo se destrói. Provérbios 6:32 (nosso problema é o imediatismo, achamos que ficará impune)

1. O perdão é necessário para vc ficar livre

2. Perdão não te impõe continuar no relacionamento

3. Avalie seu valor, ninguém perde o que não tem. Se você aceitar ficar com ele, mesmo ele continuando com a outra, vc se tornará a outra do relacionamento.

Quem sabe o seu valor não precisa exigir que ninguém reconheça o seu valor.
Hoje é dia de você parar e olhar para o seu valor.
Mas, não é falando que vc tem valor e sim você viver esse valor no dia-a-dia.
#relacionamento
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27min
October 04, 2021 AdriCast #031 - Pare de assumir a parte dele no casamento
Tema: Pare de assumir a parte dele no casamento
Relacionamento é feito de comprometimento das duas partes.
Alguns casamentos já começam sem o compromisso de uma das partes e a outra parte aceita, achando que depois de casar-se vai mudar.
Você pode lutar por seu casamento. Sim, pode e deve. Mas você tem que ter clareza de como isso pode acontecer para não está tentando fazer a parte dele.
Se você fizer a parte dele, ele vai se acomodar e você vai ficar sobrecarregada.
3 chaves de sabedoria para você saber ser a mulher do relacionamento.
1. Identifique quando o problema começou: você já casou assim e aceitou a situação, ou o problema aconteceu depois de casada?
2. Identifique se você faz parte do problema: quando acontece algo no casamento os dois tem responsabilidade nisso, mas algumas situações não têm base em algo que você provocou.
3. Saiba que a decisão dele só ele pode tomar: Você pode orar, fazer as mudanças que forem necessárias, mas é ele que vai decidir o que ele quer. Não tente convencer, não brigue, não queira ser a 4ª pessoa da trindade.
Veja o que Salomão diz:
Quem repreende o zombador recebe insulto como resposta; quem corrige o perverso prejudica a si mesmo.
Não se dê o trabalho de repreender o zombador, pois ele o odiará; repreenda, porém, o sábio, e ele o amará.
Se você se tornar sábio, o benefício será seu; se desprezar a sabedoria, sofrerá as consequências.
A mulher chamada Insensatez é atrevida; é ignorante e nem se dá conta disso. Provérbios 9:7-13
Frase: Sabedoria no relacionamento é deixar que cada um se comprometa com sua responsabilidade e responda por isso.
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32min
October 02, 2021 AdriCast #030 - O maior obstáculo no seu casamento
Baseado em Mateus 19 3-10

Neste texto vemos os fariseus fazendo uma pergunta a Jesus para colocar Jesus à prova com sua própria palavra.

Vemos o coração dos fariseus endurecido para as respostas.
E infelizmente tem mulheres e homens com dureza de coração, onde estão agindo querendo resposta de Deus à maneira deles.

E a primeira reflexão para você é:
1 – Sonde o seu coração para saber se você quer resposta de Deus. Você quer realmente ouvir o que Deus tem a lhe dizer? Ou prefere ouvir só as suas dores, os desgastes do seu coração, infelizmente o milagre não virá. Ex. A mulher e o marido se sentam para conversar, mas, ninguém larga as pedras na mão, estão armados. Ninguém quer ceder. Ouça! Eu sei que está difícil. Mas, aqui vale a disposição de ouvir. Primeiro tem que ter o respeito, a escuta. O Romantismo vem como consequência.

2 – Entenda que o princípio da palavra de Deus vai apontar para a vontade dEle. Se você percebe que tem coisas em você que precisam ser transformadas que vão abençoar o seu casamento, então avalie o princípio. O princípio é: Não se divorcie. Mas, Adriana o meu marido não quer mais tentar. O casamento é feito de duas partes. Agora, se o marido quer se separar e endureceu o coração, deixe ele ir. É isso que precisa ser entendido.

3 – O divórcio é permitido por causa da dureza do coração. E é o que Jesus vai ensinar aqui, o que impede o casamento dar certo é a dureza de coração. Se você acha que não tem mais o que fazer, Deus já mostrou que realmente ele não quer se dobrar, deixe ele ir e não se rasteje. Agora, tem N situações a serem avaliadas. Para uma decisão dessas, você precisa avaliar os custos, as consequências. Assuma o seu papel como esposa. Quando você assume tbm o papel dele, você o descompromete.

Deus abençoe você, lhe dê sabedoria.

Conte comigo para te ajudar. Vamos provocar o milagre em seu casamento.
Você acredita?
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35min
September 30, 2021 AdriCast #029 - Sua atitude define a possibilidade de resgatar o seu casamento
Baseado em Lucas 2. 43-52

Esse texto tem grandes ensinamentos. Nos ensina postura de como devemos agir para provocar milagres.

1. Autorresponsabilidade e saber o que perdeu: Quando José e Maria percebem que perderam Jesus não se acusam, não jogam a culpa um no outro, mas vão juntos procurar. Quantas coisas você já perdeu no casamento por ficar acusando o seu cônjuge? Quando queremos provocar milagres no casamento, a culpa deve sair de nosso coração. José e Maria não se puniram, não se acusaram, eles foram procurar juntos o que estava perdido. E aqui quero perguntar: O que é que está perdido no seu casamento? Adriana, meu marido não quer mais conversar. Tenha a disposição de você buscar a sua mudança.

2. Cada um sabe bem seu papel na família, ao ponto de Maria repreender Jesus como filho e Jesus apesar da consciência de seu pai celestial, obedecia em tudo a seus pais. Uma das coisas que tem acontecido nos casamentos é a inversão de papéis e aqui nós aprendemos com José e Maria a importância de cada um saber o seu papel. Os princípios dos relacionamentos estão bem ajustados. E te faço uma pergunta: A sua casa, como está? Adriana, meu marido é omisso, por isso eu dou as ordens. Eu sei que é difícil, mas quero te falar que você assumindo o seu papel de mãe, esposa, provocando o milagre. Deus vai agir na sua casa. Comece por você.

3. Falar pouco, ouvir mais: Maria não entende a resposta que Jesus dá, mas não fica argumentando, ela guarda todas essas coisas no coração para no momento certo conferir. Existem mulheres que não sabem ouvir e já falam, já dão opinião. O texto nos ensina que Maria não quis expor sua opinião. Ela guardou no ♥. Essa postura não é uma punição e sim um protocolo de relacionamento. O falar muito te traz sentimentos que te fazem mal. Ouvir mais vai te abençoar muito, pois é uma característica da sabedoria. Ouvir é um exercício.

Deus te abençoe querida, eu quero provocar essa sabedoria que está dentro de você. Obrigada por me acompanhar, por compartilhar os meus conteúdos.
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32min
September 30, 2021 AdriCast #028 - Como manter o melhor vinho no seu casamento
João 2:2 – Jesus tem que ser convidado no seu casamento
João 2:5 – Fazer tudo que Jesus mandar
João 2:6 – Deus usa nossa realidade humana, imperfeita, com todos os desafios. As dores talham nossa capacidade de receber o milagre. Temos que ter lugar de arrependimento, perdão e ação do Espírito de Deus.

Disse-lhes Jesus: Enchei de água essas talhas. E encheram-nas até em cima.
E disse-lhes: Tirai agora, e levai ao mestre-sala. E levaram.

E, logo que o mestre-sala provou a água feita vinho (não sabendo de onde viera, se bem que o sabiam os serventes que tinham tirado a água), chamou o mestre-sala ao esposo,
e disse: "Todos servem primeiro o melhor vinho e, depois que os convidados já beberam bastante, o vinho inferior é servido; mas você guardou o melhor até agora". João 2:7-10

1. Se Jesus pediu para encher é sinal de que estavam vazias as talhas, casamento sem lugar de arrependimento e perdão não subsiste. Um casamento onde não tem presença de Deus perde a alegria.

2. Quando o mestre-sala prova vê que o vinho é melhor: Quando o milagre é estabelecido no seu casamento todos são impactados.

3. O vinho melhor fica para o final, porque Jesus sempre opera novidades no casamento de quem o chama para o relacionamento. Ao contrário do que todos fazem e dizem de que o casamento perde a graça com o tempo, em Cristo fica melhor.

Este sinal miraculoso, em Caná da Galiléia, foi o primeiro que Jesus realizou. Revelou assim a sua glória, e os seus discípulos creram nele. João 2:11

Querida, não desista do seu casamento. Assim como nesta história tivemos o melhor vinho para o final, assim será o seu casamento. Jesus irá fazer o milagre e o seu casamento que parecia que era o pior, voltará a ser o melhor.

Você pode ouvir, "casamento é assim mesmo, depois de um tempo fica chato! Não é verdade! Não é isso que Deus tem pra você! O casamento com os princípios de sabedoria vão trazer o melhor para o final. É este milagre que vai acontecer no seu casamento.

Você acredita?

Quero provocar fé em você.
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28min

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