Mulheres Movimentam

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Mulheres Movimentam episodes

  • #43 Sonhar acordada

    Sejam bem-vindos, sejam bem-vindas e sejam bem-vindes ao episódio #43 do Mulheres Movimentam.

    Hoje, temos a honra de receber a convidada Thais Albernaz, uma carioca que há seis anos mora em San Francisco, Califórnia. Thais é formada em Letras e atualmente é estudante de Sociologia na Berkeley City College, além de ser uma viajante, sonhadora, taurina e artista multifacetada.

    Thais compartilha conosco sua trajetória pessoal e profissional, desde sua formação no Brasil até sua mudança para os Estados Unidos, incluindo suas experiências com religião e liberdade. Além disso, ela fala sobre a importância de construir relacionamentos saudáveis baseados no respeito ao espaço do outro e na liberdade de ir e vir.

    No episódio de hoje, também vamos conhecer mais sobre a aventura de Thais na viagem de carro que cruzou 22 estados norte-americanos, explorando a cultura do país sem os estereótipos que estamos tão habituados a ver.

    Esse é um episódio emocionante e inspirador com Thais Albernaz, então preparem-se para uma conversa enriquecedora e cheia de boas histórias. Vem com a gente?


    1 hr 15 min
  • #42 Decidida a ser o que eu sou
    Sejam bem-vindas, bem-vindes e bem-vindos ao episódio #42 do Podcast Mulheres Movimentam!
    Hoje temos a Dani Pires como nossa convidada especial! Dani é paulista, mas atualmente reside em Nova York. Ela decidiu mudar-se para os Estados Unidos aos 25 anos de idade para viver livremente um relacionamento com outra mulher. Durante nossa conversa, ela compartilhou sobre como foi crescer em um ambiente religioso e como a mudança para outro país influenciou sua jornada de autodescoberta.
    Dani é uma talentosa cabeleireira (hairstylist) que tem conquistado o coração de sua clientela com um trabalho incrível. Ela passou por outras profissões e atividades até conseguir assumir a sua paixão de infância: trabalhar com os cabelos.
    Durante nossa conversa, Dani destacou a importância de saber ouvir em sua profissão e como é fundamental acolher a vulnerabilidade alheia. Ela nos lembra que a beleza não é apenas sobre a aparência física, mas é um grande compilado de fatores, que envolvem autoestima, autoconfiança e bem-estar emocional. Como cabeleireira, Dani se preocupa em criar um ambiente seguro e acolhedor para seus clientes, para que eles se sintam à vontade para compartilhar suas histórias e necessidades, permitindo que ela crie uma experiência de beleza personalizada para cada pessoa.
    Uma conversa inspiradora e emocionante! Vem com a gente?
    1 hr 6 min
  • #41 Encontrei um lugar que me pertence
    Bem-vindas, bem-vindos e bem-vindes ao episódio #41 do Mulheres Movimentam.
    Nossa convidada é Angelina Ruben Chavango, uma atriz, professora de teatro e encenadora nascida em Maputo, Moçambique. Angelina iniciou sua trajetória no teatro no bairro Unidade 7, conhecido como celeiro das artes, e é uma sonhadora que experimenta através da arte teatral. Atualmente, está trabalhando no Festival Nacional de Teatro Infantil em um projeto que une mulheres ligadas ao teatro infantil em Maputo.
    Angelina foi aluna da primeira turma do curso de teatro da Universidade Mondlane e nos conta sobre a importância do curso em sua formação como atriz. Ela também destaca sua experiência ao fazer parte da peça "Os monólogos da vagina" e como é ser uma mulher moçambicana falando sobre temáticas tão intrínsecas ao feminino. Além disso, Angelina conta sobre a construção de suas personagens e as sutilezas que utiliza durante o processo.
    A encenadora compartilha conosco como foi seu encontro com a arte e como encontrou no teatro sua paixão. Ela fala sobre o privilégio que sente por poder trabalhar com algo que ama e destaca a importância da construção coletiva para realizar nossos sonhos e projetos.
    Vem com a gente?
    1 hr 1 min
  • #40 Pensar em uma cultura que naturalize o prazer
    Sejam bem-vindas, bem-vindos e bem-vindes ao episódio número 40 do podcast Mulheres Movimentam!
    Nossa convidada hoje é Maria Chantal. Chantal é educadora menstrual, rainha do movimento pélvico, ministrante de aulas de dança e cursos e autora do e-book “Descolonize seus quadris”. Chantal é natural de Luanda na Angola, mas fala diretamente de Niterói no Rio de janeiro.
    Chantal se abre conosco ao falar da sua história com a transição capilar e como este momento foi um propulsor dos planos que viriam a frente. Ao nos contar sobre a concepção do seu livro "Descolonize seus quadris", Chantal fala sobre a necessidade de termos atenção a uma área tão importante do nosso corpo, com uma rede neural incrível e com potencialidade inexploradas. Ela ainda nos revela que em comunidades de Angola, seu país de origem, as pessoas praticam o rebolado ativamente, inclusive em ambientes religiosos, algo que ela considera como uma resistência ao processo de colonização.
    Ela destaca a importância de valorizarmos os conhecimentos do continente africano.
    Chantal explícita que o prazer é contextual e deveria sair da esfera do “merecimento”. O prazer é um direito e ponto. A educadora também fala sobre a importância de observarmos os contextos históricos e sociais antes de nos responsabilizarmos isoladamente pela nossa ignorância em relação ao nosso próprio corpo e prazer.
    Falamos ainda sobre seu encontro com a ginecologia natural, e a importância de cada vez mais envolvermos referências não eurocêntricas.
    O episódio está uma delícia! Vem com a gente?
    59 min
  • #39 Vejo tudo com olhos de beleza
    Sejam bem-vindas, bem-vindos e bem-vindes ao primeiro episódio da nossa terceira temporada! 
    Como convidada estreante temos a deusa, muito recomendada neste podcast que vos fala, Lua Menezes. Lua nasceu em Fortaleza e hoje vive na Nova Zelândia. Escritora, artista, podcaster, especialista em Sexualidade Positiva e autora do romance erótico Rio Profano. Também é formada em Teatro, com mestrado em Artes Cênicas, criadora do Lasciva Lua e de cursos e retiros sobre prazer para mulheres.
    Neste episódio, Lua conta como ser atriz possibilitou que ela vivesse experiências profundas e marcantes em sua carne. Como o registro de suas vivências ficaram em seu corpo e tornaram o caminho para o trabalho com a sexualidade fluído, e até como algo continuo de suas experiências anteriores. Ela ainda nos fala um pouco sobre seu encontro com o Tantra e suas andanças pelo mundo. Conversamos sobre a mudança de cidade, de país e de como não tornar nossos parceiros/as/es amorosos nossa única fonte de segurança.
    Falamos também da raiva e a importância de direcioná-la ao lugar correto. O que nos dói e sobre alguns possíveis caminhos de cura. Ela ainda nos lembra sobre a importância de ressignificar e reivindicar nossa sexualidade que - por tantas e diferentes razões - pode estar ferida.
    Lasciva ainda conta sobre o processo de maturação e nascimento do livro Rio Profano, sobre o ser escritora e a coragem de escrever de maneira explícita, visceral e profunda.
    Vem com a gente?
    1 hr 4 min
  • #38 Revisitando começos

    Sejam bem-vindas, bem-vindas e bem-vindas ao episódio #38!

    Finalmente chegamos ao fim da nossa segunda temporada. Nosso episódio final é um bate-papo entre Flávia e Patrícia revisitando os começos, meios e fins do trabalho que estão realizando no podcast.

    Um momento para refletir sobre os nossos processos, impressões sobre a temporada e as experiências que vivemos ao longo desse ciclo. Vem com a gente?

    Estamos oficialmente de férias. Acompanhe nosso instagram @mulheresmovimentando para ficar por dentro da data de lançamento da tão aguardada terceira temporada!

    46 min
  • #37 Descobrir um novo mundo

    Sejam bem-vindas, bem-vindos e bem-vindes ao episódio #37 do Podcast Mulheres Movimentam e primeiro episódio de 2023! Hoje recebemos Mariana Tamiozzy, chef graduada e especialista em culinária vegana e saudável. Mariana fala sobre o longo percurso antes do seu encontro com a gastronomia. Ela conta sobre os diversos empregos em que atuou: promotora de eventos, modelo comercial, atendente na Galeria do Rock, entre outros. A partir de suas vivências, compartilha conosco alguns conselhos para as pessoas que sentem que ainda não encontraram sua profissão dos sonhos e sobre a importância de tentar, testar e não desistir. Ela ainda nos conta seu processo de mudança e adaptação nos Estados Unidos, suas impressões sobre Miami e sobre os motivos que a levaram a se mudar para outra cidade.  Mariana também comenta sobre seu encontro com o veganismo e como decidiu se especializar na cozinha vegana. Comentamos sobre suas escolhas em relação aos ingredientes e como se dá a recepção do público com os seus pratos. Atualmente Mariana trabalha com serviços de buffet, jantares e eventos e compartilha um pouco sobre como é viver em Nova York. No Quica e Sobe compartilhamos algumas das dificuldades que pessoas com restrições alimentares enfrentam e Paty nos alegra com seu encontro mágico com a carne de jaca! Assim, o convite se renova: vem com a gente? 

    1 hr 4 min
  • #36 A arte habita
    Sejam bem-vindas, bem-vindos e bem-vindas ao episódio #36 do Podcast Mulheres Movimentam.
    Nossa convidada hoje é a Vanessa Cembranel! Professora, bailarina e coreógrafa de Dança do Ventre.
    Vanessa foi campeã solo master do Mercado Persa 2022 e é idealizadora e organizadora do festival aberto Summer Bellydance que conta com shows de gala e workshops com nomes nacionais da dança do ventre. Em 2015 foi ao Japão para se apresentar e ganhou o título Embaixadora Belly Dance da Ásia e em 2016 ela fez uma turnê por diversas cidades do país. Vanessa também é Fonoaudióloga na Universidade do Vale do itajaí e estudante de Biomedicina na Uniasselvi.
    Vanessa fala sobre seu encontro com a dança e sobre os incentivadores que teve ao longo de sua trajetória. Ela conta sobre as experiências que a dança já proporcionou e nos dá um gostinho sobre as experiências encantadoras que viveu em diferentes países. Ela fala sobre a diversidade de gênero e idade que viu em seus alunos e alunas e como tais fatores não devem ser limitantes para o corpo que deseja dançar.
    Também comentamos sobre a autocrítica e como podemos utilizá-la como ferramenta para potencializar nossas próprias qualidades. Vanessa fala dos registros de outras mestras e professores em seu corpo e de como tais vivências ainda reverberam em sua arte.
    Falamos também sobre a sexualização de bailarinas e Vanessa conta sobre alguns momentos desafiadores que já vivenciou em suas apresentações.
    Vem com a gente?
    1 hr 15 min
  • #35 Precisamos nos indignar cotidianamente

    Sejam bem-vindas, bem-vindos e bem-vindes ao episódio #35 do Podcast Mulheres Movimentam.

    Nossa convidada é Ashjan Sadique Adi, filha de pai e mãe palestinos, imigrantes. Ashjan é graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, mestre em Educação pela mesma universidade e atualmente doutoranda pelo Programa de Psicologia USP/Ribeirão Preto. Como profissional, atua na área da docência, especificamente com a abordagem teórica da Psicologia Social, tendo como principal interesse de estudo também a Política e perspectivas decoloniais.

    No episódio Ashjan conta sobre a própria trajetória, mas também abre o seu coração e conta alguns dos caminhos que sua família teve que traçar até se instalarem no Brasil. Ashjan fala sobre o processo de ser e se entender como descendente de pessoas palestinas e conta sobre especificidades culturais da região. 

    Ashjan também apresenta a Psicologia Social e suas múltiplas facetas, bem como o desenvolver de suas pesquisas. Ashjan conta sobre a sua pesquisa sobre os discurso árabes e muçulmanos e reforça a importância de fugirmos dos estereótipos.

    Ela reforça a importância de pessoas que trabalham com a docência de expandirem seus horizontes e criarem ambientes de aprendizado que levem em consideração os anseios e questões levantadas pelos próprios alunos e alunas.

    Um episódio bastante encantador e cheio de inspiração! Vem com a gente?

    55 min
  • #34 O corpo vai além

    Sejam bem-vindas, bem-vindos e bem-vindes ao episódio #34 do Podcast Mulheres Movimentam! 

    Nossa convidada é a maravilhosa Lara Barcelos, mineira de Uberlândia, canceriana, apaixonada pelo corpo e pela dança e dona da raba mais potente que a podosfera já viu!

    Lara é graduada em Dança pela Universidade Federal de Uberlândia e tem se dedicado a ministrar aulas focadas no movimento pélvico. Em 2020 ela cria pseudônimo Bruxa da Raba, quando decide expandir a sua didática para além da dança Twerking e passa a integrar leituras e conhecimentos sobre feminismo, bruxaria, sagrado feminino, entre outros aspectos que permeiam e enriquecem o seu trabalho!

    Lara conta que foi depois de observar a dificuldade e o bloqueio de diversas mulheres em soltar a pelve que sentiu a necessidade de facilitar essa conexão tão poderosa com o rebolado. Lara fala dos benefícios da prática, bem como, sobre os estereótipos que enfrenta por ser mulher e por ter o rebolado como seu material de trabalho e pesquisa.

    Conversamos sobre corpo, dança, sexualidade, autonomia e a potencialização do prazer através de um corpo presente e consciente. Lara nos lembra de que o prazer não deveria estar somente vinculado a sexo ou cenas sexuais, mas sim, que é possível entrar em contato com nossa potência orgástica nos mais diferentes momentos e situações. Nesse contexto, a dança aparece como um portal para acessar nossa força. Lara fala sobre como o movimento é capaz de gerar revoluções e conta sobre mudanças que viu acontecendo na vida de suas alunas.

    Nesse episódio falamos da necessidade de desvincular o movimento do corpo feminino a um olhar que torna pornográfico e objeto do masculino. Falamos de um rebolado não colonizado, não domado, não objetificado. Potência pura. 

    Fica o convite: vem com a gente?



    1 hr 11 min

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Mulheres Movimentam é um podcast sobre os trânsitos das mulheres pela vida e pelo mundo. Um espaço de troca e escuta, onde buscamos entender o que move cada uma em sua caminhada. A cada episódio, uma convidada compartilha partes da sua trajetória, em conversas que inspiram reflexões sobre o viver e o ser mulher neste mundo.