Mulheres Positivas

Este ano o Na Minha Mesa nasceu com um propósito muito claro contar histórias de mulheres que desafiaram padrões e se reinventaram ao longo do caminho. Aqui eu recebo mulheres que ousaram transformar suas trajetórias e que abriram novos espaços para todas nós. São histórias que mostram que cada uma pode escrever suas próprias regras e que inspirar outras mulheres é quase uma consequência natural desse movimento tão corajoso.

No último episódio do ano abrimos uma janela para o que queremos viver em 2026. E ninguém melhor para essa conversa do que a astróloga Titi Vidal. Falamos sobre encerramentos e começos sobre energia e intenção sobre como entender nossos próprios ciclos pode nos ajudar a entrar no novo ano com mais clareza e presença.

Um episódio para respirar sonhar e se preparar para o que vem aí. Que 2026 encontre cada uma de nós mais conectada com quem somos e com o que desejamos viver.

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No mês do empreendedorismo feminino, o Mulheres Positivas lança comigo, Naná Feller, a série Mulheres Positivas & Empreendedoras.

Hoje, eu converso com as irmãs fundadoras do Instituto Macabi — três médicas com especialidades diferentes que se uniram pra cuidar da saúde em todas as fases da vida, da infância à maturidade.

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Essa semana, um papo leve e inspirador de 15 minutinhos com Bianca Arcangeli, fundadora da Clínica Arcangeli, referência em estética avançada. 💆‍♀️

Bianca compartilha os bastidores de como é gerir uma clínica de sucesso, equilibrar equipe, inovação e atendimento personalizado, além de revelar como conquistar e fidelizar clientes em um mercado tão competitivo.

Um episódio sobre propósito, disciplina e a força de quem transforma beleza em negócio — e negócio em sonho realizado. 🤍

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Quando a gente fala em empreender, pensa logo em startups, tecnologia, inovação. Mas o empreendedorismo também mora nas clínicas, nas lojas, nos escritórios — em negócios criados e sustentados por mulheres.

No mês do empreendedorismo feminino, o Mulheres Positivas lança comigo, Naná Feller, a série Mulheres Positivas & Empreendedoras.

Todo domingo, eu converso com mulheres que fazem o negócio acontecer — e com quem está nos bastidores dessa construção.

E pra estreia, eu recebo Amanda Chatah e Zé, da Muskinha — um casal que transformou uma ideia em um negócio que cresceu junto com a família.

A Muskinha é mais do que uma loja de móveis infantis — é um jeito de pensar a infância com design, funcionalidade e propósito.

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Até aqui, Na Minha Mesa foi um espaço pra falar de trajetória, de carreira, de coragem.

Mulheres que ousaram, que inventaram seus próprios caminhos, que desafiaram o lugar onde estavam.

Mas hoje, a mesa se abre pra um tema que atravessa todas nós — independentemente da profissão, do sucesso ou do ritmo.

O corpo.

O corpo que muda, que desacelera, que responde diferente.

O corpo que às vezes a gente não reconhece.

Depois dos 35, ele começa a dar sinais novos — o sono, a libido, o humor, a pele, o ciclo.

E a gente precisa reaprender a ouvi-lo.

Hoje, sentam à mesa comigo duas mulheres que ajudam outras mulheres a entender e cuidar desse novo corpo:

a ginecologista Camila Bolonhêzi e a nutricionista funcional Andrezza Botelho.

A conversa é sobre perimenopausa, hormônios, nutrição, massa magra, prazer e vitalidade.

Porque o corpo também é uma forma de coragem — e envelhecer bem é continuar curiosa sobre ele

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Hoje a nossa conversa é sobre um tema essencial: a importância de olhar para a primeira infância, a saúde mental das famílias e a inclusão das pessoas neurodivergentes.

Para isso, eu recebo uma convidada especial, a Dra. Francisca Edinete Nogueira de Souza. Ela é psicóloga, especialista em Neuropsicologia e Terapia Familiar Sistêmica Breve, mestre em Ciências Humanas, doutora em Psicologia da Saúde e coordenadora acadêmica no curso de Psicologia do Centro Universitário Ítalo Brasileiro. Além de tudo isso, atua como consultora em projetos de primeira infância e neurodivergência.

Uma mulher que une a experiência acadêmica com a prática em projetos sociais e que tem muito a nos ensinar sobre como cuidar de nós mesmas, das nossas famílias e, principalmente, das nossas crianças.

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Como nós apoiamos a campanha Futuro Sem Câncer de Colo do Útero vamos voltar no tema sobre a saúde da mulher e a prevenção do câncer ginecológico. Nossa convidada é a Dra. Andréa Paiva Gadêlha Guimarães, oncologista clínica do A.C. Camargo Cancer Center, presidente do Grupo Brasileiro de Tumores Ginecológicos – EVA e idealizadora da campanha Setembro em Flor.

Neste episódio, vamos conhecer os dados de uma pesquisa inédita do Grupo EVA em parceria com o Instituto Locomotiva sobre o câncer em mulheres. E também vamos falar sobre a atuação do EVA no Fórum da Câmara dos Deputados, que discute o combate ao câncer ginecológico e cobra ações concretas do poder público.

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Hoje, senta aqui comigo uma médica que dedicou mais de duas décadas ao estudo e cuidado com a pele. A  Dra. Estrela Machado é dermatologista formada desde 1993, com uma carreira sólida e reconhecida na dermatologia clínica estética e na tricologia cosmética.

Numa era em que os procedimentos estéticos se multiplicam nas redes sociais, muitas vezes realizados por profissionais sem formação adequada, a presença de médicas responsáveis, éticas e em constante atualização como a Dra. Estrela se torna ainda mais essencial.

Com uma especialização em Cosmetologia e certificação internacional em Tricologia pela AIT, ela é referência também no cuidado com os cabelos — área ainda pouco explorada e, muitas vezes, cercada de mitos.

Hoje, a gente vai falar sobre vaidade com responsabilidade, sobre o impacto da autoestima na saúde mental e sobre o que realmente funciona nos tratamentos de pele e cabelo. Mas, acima de tudo, vamos ouvir a trajetória de uma mulher que construiu sua autoridade com consistência, curiosidade e respeito à ciência.

Dra. Estrela, na minha mesa.

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Como vocês têm acompanhado, esta temporada tem o apoio da campanha Futuro Sem Câncer de Colo do Útero, A iniciativa conscientiza sobre a importância da prevenção por meio da vacinação, dos exames de rotina e do tratamento adequado de lesões pré-cancerígenas. Porque um futuro sem câncer de colo do útero é possível — e começa agora.

Hoje temos um episódio especial, dedicado à saúde feminina – um tema essencial, urgente e que precisa ser falado sem tabus. Vamos conversar sobre cuidado, prevenção, acesso à informação e também sobre o impacto que a medicina tem na vida das mulheres.

E para isso, eu recebo duas convidadas que são referências na área da saúde:

No primeiro bloco, converso com Claudia Cohn, ela tem mais de 30 anos de experiência na  área da saúde e é diretora executiva da DASA. Vamos falar sobre sua trajetória, sua atuação na DASA e os avanços no cuidado com a saúde da mulher, especialmente na prevenção do câncer de colo do útero.

E no segundo bloco, recebo a Dra. Adriana Bittencourt Campaner, Chefe do Setor de Patologia do Trato Genital Inferior e Colposcopia da Santa Casa de São Paulo. Com ela, vamos aprofundar temas como saúde íntima, vacinação e prevenção de doenças ginecológicas, especialmente o câncer de colo do útero.

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Hoje a gente abre espaço pra falar de algo muito nosso, mas nem sempre conversado com naturalidade: a nossa intimidade. O que usamos para dormir, o que escolhemos vestir por baixo da roupa, como vivemos nosso ciclo menstrual — tudo isso fala de conforto, de autoestima, de liberdade. E, mais do que nunca, precisamos de marcas e produtos pensados por mulheres, para mulheres, com sensibilidade e inovação.Por isso, o episódio de hoje é com duas mulheres que criaram marcas pensadas justamente pra esses momentos. A Letícia Correia, da Ava Intimates, trouxe conforto e estilo pra lingerie e pijamas do dia a dia. E a Luri Minami, da Amai, tá mudando o jeito como a gente vive o ciclo menstrual, com mais leveza e cuidado.Duas histórias que mostram como é possível empreender com sensibilidade e intenção.Na minha mesa - Leticia e Luri

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