Sabes a diferença entre amor-próprio e paixão própria?

Não é igual e é aí que mora a diferença entre algumas mulheres serem bem sucedidas e outras não!

Sabe como as nossas relações nos podem ajudar a curar que temos com o nosso amor próprio neste podcast !

Muitas mulheres chegam até mim com a questão relativa a como devem iniciar uma conversa com um potencial flirt ou companheiro, que perguntas devem fazer e por isso decidi criar este podcast para responder a essa questão!

Depois conta-me se ajudou :) 

Sair do 8 e 80 nesta temática é fundamental. 

Não aceitar a opinião assim como tomar a opinião exterior como nossa não são os caminhos mais saudáveis. 

Algo de muito importante precisa de ser desconstruído num mundo de muita opinião e muita informação! 

Depois diz-me se te fez sentido :) 

Nós não somos o que dizemos - nós somos o que fazemos e o que dizemos!

Sabias que apenas 7% da nossa comunicação é o que dizemos?

O restante é manifestado e interpretado de acordo com a nossa postura, gestos e tom de voz?!

Vem saber mais no Podcast de hoje *

Quanto mais depressa compreendemos que o que vai mudar não é uma situação ou momento específico em relação à nossa auto-estima e sim a forma como estamos no todo, conseguimos mais facilmente comprometer-nos com este novo posicionamento que escolhemos assumir. 

A mudança é pontual, a transformação é para a vida. 

A mudança vai e volta, a transformação fica e é um estrada na qual fazemos por nos manter. 

Traz o teu foco a ti e à tua mudança com este podcast, ouve já e conta-me tudo :) 

Beijo, Jo 

No Episódio de hoje desconstruímos a forma como Auto-Cuidado muitas vezes é confundido com a Auto-Estima e como não são sinónimos. 

Influenciam-se mutuamente e potenciam-se entre si mas não são mesmo a mesma coisa.

Curiosa?

Hora de voar!

Beijooo, Jo 

No Podcast de hoje tocamos numa ferida. 

A verdade é que a Auto-Estima rotulada como a causa de todos os problemas... mas a questão é que é o mesmo que dizer que o problema do carro estar avariado é  carro. Sem dúvida que é verdade que é no carro que mora a questão mas precisamos de ir mais fundo para desconstruir isto.

Vamos a isto?

No Podcast de hoje decidi partilhar contigo uma Partilha que fiz numa Jornada no Feminino na qual fui Convidada junto das criadoras da Vida mais Fértil!

Partilho contigo aquilo que acredito ser a compreensão necessária para desbloqueares 3 pilares fulcrais na criação da nossa vida épica, a vida dos nossos sonhos!

Vamos a isto?

Instagram: joanacmeira com conteúdo diário sobre Auto-Estima!

Uma vida de aventuras e desventuras. 

Uma vida em que apenas me encontrei quando me perdi...

Hoje vivo uma outra vida, uma nova forma de estar na vida mas nem sempre foi assim. 

Nem sempre a luz brilhou mesmo quando a sombra surgia.. nem sempre acreditei que houvesse luz. 

Desde o sofrer bullying por 10 anos, o senti-me sozinha e desconectada, o sentir-me perdida e sem saber o que fazer, o fumar desenfreadamente, a insatisfação com a profissão e o medo de não ser capaz de viver a minha própria vida são apenas algumas das situações que marcaram a minha história. 

Hoje, depois de 7 anos sem fumar, há 3 anos com o meu próprio projeto, o ter viajado sozinha para o outro lado do mundo e ter terminado uma relação sem ninguém concordar, sei que a mudança é possível e sei que, embora muitas coisas nem sempre vão ser como imaginei.. sei que muitas outras podem ser muito melhores !

Pronta para esta viagem?

Beijoo, Jo!

Instagram @joanacmeira - conteúdo diário sobre Auto-Estima *

Bem-vinda ao nosso Podcast Mulheres que Voam!

Aqui poderás encontrar conversas simples e claras recheadas de estratégias e conteúdos para criares a tua Auto-Estima a partir do 0.

Duas vezes por semana, a cada segunda e quinta feira será liberado um novo áudio às 8h da manhã! 

Assim poderemos começar e terminar as nossas semanas em bom!

Se o tema da AUTO-ESTIMA no Feminino te interessa podes sempre seguir-me no Instagram onde diariamente tens conteúdo e motivação diária - @joanacmeira!

No próximo Podcast conto-te situações importantes da minha história que me fizeram dizer um basta e seguir este caminho deixando para trás o 'certo'!

Diz que 2021 vai ser o ano em que saímos mesmo do casulo.. vamos com tudo certo? :)

Beijooooo