Desde la Raíz

"Multitasking sin Caos: Cómo Organizar tu Mente"


Listen Later

En este episodio fascinante, exploramos el intrigante mundo del multitasking, esa habilidad que muchos consideran imprescindible en la era moderna pero, ¿Realmente somos más productivos cuando hacemos varias cosas a la vez, o nos estamos sabotajeando a nosotros mismos? Te proporcionaremos estrategias efectivas para gestionar mejor tu tiempo, priorizar tareas y encontrar un equilibrio en un mundo que nunca se detiene. ¡No te pierdas esta reveladora discusión que podría cambiar tu forma de trabajar para siempre!

#multitasking #efectosdelMultitasking #productividadInteligente #cerebroenacción #gestionDelTiempo #SaludMentalYTrabajo #EnfoqueTotal #MenteMultitarea #EstrésYProductividad #equilibriotrabajovida#psicología #terapia #terapiacogntivoconductual #psicóloga


Síguenos en: 

Página web: www.bemindful.com.mx
Instagram: https://www.instagram.com/bemindfulmx/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1axYnQJnzcpltgsN5Vu0YV?si=gHbBhed8TRqbqFkrvmNgcA
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=bemindfulmx&t=1727296276690
Youtube: https://www.youtube.com/@bemindfulmx_

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Desde la RaízBy Giovanna Zorrilla