Mum's the boss | Parentalidade Positiva

O preço a pagar quando não somos emocionalmente honestos*

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Neste podcast explico-te como podemos mostrar, na prática, aos nossos filhos, a serem emocionalmente inteligentes, para uma vida com muito mais significado, presença e cheia de emoções!

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Os 6 primeiros anos da vida de uma criança são os mais desafiantes, mais cansativos, mas também os mais importantes. Neste podcast conto-te para onde precisamos de olhar para que possamos tirar o melhor partido desta fase. Quem sai a ganhar somos todos!

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2020 foi exigente, cansativo, desafiante, angustiante. Ansiedade, confusão, tristeza, desânimo, mas resilência, força e resistência foram também outras palavras.

Para 2021, desejo que possamos trazer mais doçura à nossa vida. Porque estamos todos a precisar.

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Deixei de definir objetivos para o ano novo, há uns bons 3 anos. 

2020 confirmou que estava certa - acontecem coisas que nos alteram todos os planos.

Há 3 anos que defino o que desejo ter na minha vida e defino com intenção e com resposta aos porquês e para quês. Neste podcast explico-te um pouco do raciocínio que uso e como é dos exercícios que mais prazer me dá fazer. Estas palavras são revisitadas ao longo do ano, várias vezes por semana até, para nunca me esquecer de quem quero ser e do que desejo ter. 

Partilha connosco as tuas palavras.

Feliz ano novo, gente boa!

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Sabes aqueles jantares, ou almoços, que são brindados com conversas boas e longas? Onde aprendemos muito com a autenticidade dos outros?

"Quando fores mãe vais perceber" é uma profecia que se concretiza, segunda a Ana. Já a Isabel diz-nos, bem no final deste podcast, que a vida é muito parecida com um jogo de Xadrez. 

Aceitação, respeito mútuo e admiração  são os ingredientes da relação entre a Isabel e a Ana... ainda que haja algumas birras pelo meio.

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Os tempos são para tratar de nós. Se há máxima em que acredito é esta: Melhoria contínua. Os rituais e rotinas são, para mim, o melhor caminho. Neste podcast conto-te os motivos pelos quais estou tão feliz com o desafio que lancei, alguns dos meus rituais e o que ganhamos com isso.

O podcast #98 deu que falar. Ao fim de 3 semanas, continuo a receber mensagens de curiosidade, mas também de reforço. Imensas pessoas gostam de ter rituais e rotinas no seu dia, e outras gostavam de o fazer. É assim que nasce este desafio de 4 semanas, onde partilharei contigo o que eu trago para a minha vida e o que ganho com cada um desses momentos especiais.

Neste podcast conto-te o que vai acontecer e como surgiu a ideia.

Estamos de parabéns! #100 podcasts hoje 🙅‍♀️ 🙅‍♀️

Na verdade, são mais de 100 :) Com uns extras e outros que numerei mal… 🙃 🙃 🙃

No Podcast de hoje revelo-te aquele que, para mim, é o grande segredo da parentalidade. E não tem nada de místico ou de difícil. Mas convida-nos a estar de olhos bem abertos.

Gente gira, já sabes, se gostaste deste podcast, partilha, comenta e nós vemo-nos na próxima semana!

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