Мурашки FM
Download on the App Store

Мурашки FM episodes

  • Возвращаю право на женский гнев
    В этом выпуске я посылаю мужчин нах*й и говорю о женском гневе — о праве женщины злиться, чувствовать и быть неудобной. Рассказываю о том, зачем гнев нужен женской психике и телу, и что происходит, когда мы его "заминаем"


    Вы узнаете:

    • какую эволюционную и терапевтическую функцию несёт женский гнев

    • как привычка «понимать-рефлексировать-осознавать» лишает женщину опоры, границ и силы

    • о моей истории с 5 мужчинами, в ситуациях с которыми мне нужно было разозлиться — но я этого не сделала

    • и почему возвращение гнева — это не токсично, а возвращает тебе твою силу


    Видеоверсия https://youtu.be/TplxF-TzU_U?si=QYD9z-FqfgntC1_4


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны многие женщины и мужчины


    Задать анонимный вопрос: http://t.me/anonimqbot?start=vylljo

    Почта для рекламных предложений: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    30 min
  • Что возбуждает осознанных женщин в мужчинах
    В этом выпуске я говорю о мужчинах, которые действительно возбуждают осознанных женщин


    О тех, кого мы выбираем не за мускулы и статус, а за глубину, присутствие и зрелость.

    И — впервые — делаю личный каминг-аут о своих отношениях и мужчине, которого называю Серфингистом.


    Вы узнаете:

    • 6 признаков мужчин, которые пробуждают и притягивают женщин

    • почему сила без насилия и уважение к женской свободе — новый сексуальный стандарт

    • как телесный и эмоциональный интеллект становятся афродизиаком XXI века


    Видеоверсия https://youtu.be/DmSCTCVNq0o?si=y__78bnw5s88MCD3


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны многие женщины и мужчины


    Задать анонимный вопрос: http://t.me/anonimqbot?start=vylljo

    Почта для рекламных предложений: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    33 min
  • Мама, я в треугольнике
    В этом выпуске я говорю о том, почему людей тянет на любовные треугольники — и что на самом деле за этим стоит.

    На примере истории из рубрики "Анонимные шушуканья" я разбираю, что происходит в психике и душе женщины, когда она оказывается между двух мужчин, и почему даже там, где страсть и внимание, всё равно может быть несчастье


    Вы узнаете:

    • Почему любовные треугольники — не про мораль, а про нехватку глубины и живости в отношениях
    • Как признать свою свободолюбивую часть и что с ней делать
    • Что значит “зайти в честный разговор” и начать проявлять в мир свои настоящие желания
    • Почему счастье приходит не из выбора между мужем и любовником, а из внутренней полноты.


    Видеоверсия 

    https://youtu.be/vdPNqEsIbfc?si=Uje0MbbwbTfiWw1E 


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны многие женщины и мужчины


    Для обратной связи:

    Задать анонимный вопрос: http://t.me/anonimqbot?start=vylljo

    Почта для рекламных предложений: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    17 min
  • Как расшевелить своего мужчину? Совет от танцетерапевта

    В этом выпуске я говорю о том, как мягко и играючи расшевелить мужчину, если он кажется сдержанным или зажатым в проявлениях. Я делюсь взглядом танцевального терапевта и показываю, что сексуальность можно раскрывать через движение, касание и игру


    Вы узнаете:

    • Почему важно, чтобы один из партнёров задавал безопасное пространство для раскрепощения

    • Как использовать танец и прикосновения, чтобы партнёр постепенно включился в процесс

    • Простую практику «одного вечера», которая поможет сблизиться, добавить телесности и игривости в отношения

    • Как через образ «художника» превратить тело и касания в чувственный танец


    Видеоверсия https://youtu.be/Gdfa_fRU_r8?si=dn4XIY_9mdi5g7pS


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны многие женщины и мужчины


    Для обратной связи:

    Задать анонимный вопрос: http://t.me/anonimqbot?start=vylljo

    Почта для рекламных предложений: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    15 min
  • Он потерял голову, когда я сделала ЭТО
    В этом выпуске говорю о том, как прикосновение женщины, которая в контакте с собой и своим телом, способно свести мужчину с ума


    Вы узнаете:

    • Как я довела мужчину до состояния, когда он не понимал, трогаю я или нет, но тело сходило с ума от удовольствия
    • Почему в сексе важно не только «что» ты делаешь, но и из какого состояния это происходит
    • Как мои клиентки и участницы мероприятий используют контакт с телом вместо техник

    • 3 маленьких секрета, которые сделают минет глубже и чувственнее


    Видеоверсия https://youtu.be/RHbynQjUQXM?si=pxan1PSOOiduKadP


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны многие женщины и мужчины


    Для обратной связи:

    Задать анонимный вопрос: http://t.me/anonimqbot?start=vylljo

    Почта для рекламных предложений: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    20 min
  • Что делает секс по-настоящему живым?

    В этом выпуске говорю о сексуальном интеллекте — что это такое, зачем он нужен и как его развивать


    Вы узнаете:

    • как проявляется сексуальный интеллект у женщин и мужчин
  • почему он важен для близких отношений
  • как через него можно усилить контакт, удовольствие и глубину в сексе
  • с чего начать путь к более осознанной и насыщенной интимной жизни

  • В подкасте — живой разговор, честные примеры и практики, которые можно использовать прямо сейчас


    Этот выпуск для тех, кто хочет не просто “лучше” в сексе, а больше контакта, понимания и настоящей близости в паре


    Книга - Марти Кляйн "Сексуальный интеллект" 


    Видеоверсия https://youtu.be/ip2vxOQaHcQ?si=UP8dN4csVnXzeb-D


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны женщины и мужчины


    Для обратной связи:

    Почта для вопросов: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski

    YouTube: https://youtube.com/@anilina_?si=lzR0GC57i0mwb0oJ

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    28 min
  • Как пробудить куртизанку внутри себя?
    В этом выпуске:

    • социальное предназначение самой древней профессии
    • 2 способа использовать архетип "эскортницы" в терапевтическом ключе


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Для обратной связи:

    Для вопросов: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны другие женщины и мужчины


    YouTube: https://youtube.com/@anilina_?si=lzR0GC57i0mwb0oJ

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    23 min
  • Сколько времени от знакомства до первого секса должно пройти? Мои правила

    В этом выпуске:

    • истории секса спустя час, год и 5 лет знакомства
    • 4 правила, по которым я определяю идти ли в секс и как скоро


    Привет, мир!

    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Для обратной связи:

    Для вопросов: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны другие женщины и мужчины


    YouTube: https://youtube.com/@anilina_?si=lzR0GC57i0mwb0oJ

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    29 min
  • Секс с американцем часть 2

    История в нескольких частях про Американца, отношения с которым многое открыли для меня в теме сексуальности, отношений с мужчинами, принятия любви, энергетического взаимодействия на расстоянии


    Во второй части:

    - замкнутый круг виртуальных отношений (мои предыдущие виртуальные отношения)

    - как перейти через программу ревности

    - полиамория и проход в безусловную любовь в реальности с мужчинами


    Привет, мир!


    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Для обратной связи:


    Для вопросов: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны другие женщины и мужчины


    YouTube: https://youtube.com/@anilina_?si=lzR0GC57i0mwb0oJ

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    24 min
  • Безболезненные месячные? так бывает?

    В этом выпуске:

    • о том, как я перешла из состояния "почему я родилась женщиной?!.." в состояние "я самая ахуенная во время месячных"
    • поделилась тем, что я делала на протяжении 3-4 лет
    • лайфхаки и привычки, которые помогут вам


    Ссылка на комплекс упражнений и видео с танцевальной техникой - https://t.me/alinanewmuraski/808


    Привет, мир!


    Меня зовут Алина Попова, и это подкаст МУРАШКИ FM

    Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о том, как можно по-другому


    Обо мне:

    Я танцевальный терапевт и женщина, которой доверяют сокровенные тайны многие женщины и мужчины


    Для обратной связи:

    Задать анонимный вопрос: http://t.me/anonimqbot?start=vylljo

    Почта для рекламных предложений: [email protected]

    Telegram-канал: https://t.me/alinanewmuraski

    Записаться на сессию: https://t.me/alinanewmuraski/199

    25 min

About Мурашки FM

From the publisher's feed

Привет, мир! меня зовут Алина Попова

Здесь я говорю честно и с любопытством про секс, гедонизм, странности, физические и энергетические оргазмы, о том, о чём не принято говорить, а также о…