Murmelcast Folge 20 – „Zurück aus Sarigerme, rein ins taktische Feingefühl“

In der 20. Folge des Murmelcast nehmen euch Yannik und Clinton mit auf eine vielschichtige Reise – vom Rückblick auf ihr Padel-Camp in Sarigerme bis hin zu tiefgründigen Alltagsphilosophien. Anfang Juni gestartet, beginnt diese Episode mit einer kleinen Zeitreise: zurück zum Flughafen, zurück zur Abreise aus der Sonne der Türkei.

Was war die größte Lernkurve der Woche? Ganz klar – der Lob! Doch das war längst nicht alles: Technik, Taktik und Teamgeist – besonders die Teilnahme der Damen sorgte für frischen Wind und starke Impulse im Camp. Clinton berichtet zudem von einem spektakulären Smash… der leider auf der Nase eines Zuschauers landete – keine Sorge, mit einem Augenzwinkern erzählt!

Für Clinton war es das erste Padel-Camp überhaupt – der Vergleich zum Tennis fällt spannend und aufschlussreich aus. Ein Teilnehmer brachte es sogar auf 140 Stichpunkte, die er aus zwei Camps mitgenommen hat – geballtes Wissen auf dem Weg zum besseren Spiel.

Die beiden geben außerdem einen Ausblick auf kommende Highlights: Senioren-Nationalkader-Trainingswochenenden, die „Road to Cartagena“ zur Senioren-EM im September, und natürlich William und Justus beim Adidas Youth Cup.

Wieder zu Hause angekommen, tauchen Yannik und Clinton in die taktischen Tiefen des Spiels ein: Schlagfolgen, Positionsspiel und Kontrolle über den Punkt – wann ist man wirklich in der Defensive, wann nicht? Dazu spannende Diskussionen über die Entwicklung des Spiels von früher bis heute – und die Frage, ob man nicht auch mal Pickleball ausprobieren sollte.

Und wie immer im Murmelcast bleibt’s nicht nur beim Sport: Welchen Kaffee trinkst du? Wie verhältst du dich beim Einreihen? Vordrängler oder Zen-Meister? Augenkontakt im Stau – ja oder nein? Dazu ein kurzer Ausflug zu sympathischem Lachen und hupender Kommunikation an der Ampel.

Ein bunter Mix aus Taktik, Humor und Alltagsbeobachtungen – und irgendwann, ganz sanft, findet sich auch das Outro dieser Folge.

Reinhören lohnt sich.

Premiere im Murmelcast! In Folge 19 begrüßen Yannik und Clinton zum ersten Mal einen Gast – und was für einen: Julius Brink, Olympiasieger im Beachvolleyball, mehrfacher Europameister und Weltmeisterschafts-Medaillengewinner, ist zu Besuch. Zum zweiten mal mit seinen Dortmunder Padel Freunden bei der Padel Week in Sarigerme dabei, spricht Julius über seine neue sportliche Leidenschaft: Padel.

Seit einem Jahr komplett vom Padel-Fieber gepackt, erzählt er, wie ihn dieser Sport in seinen Bann gezogen hat – ein Sport, der ihn den Alltag vergessen lässt und bei dem die Zeit wie im Flug vergeht. Die Folge startet beim Frühstück, dreht sich um den legendären „Grip Fixer“, Trainingssessions am Morgen, intensive Matches am Abend und natürlich um jede Menge Padel-Feeling.

Live-Eindrücke vom Court, ein Puls-Check, Americano-Turnier-Highlights, ehrliche Geständnisse (Stichwort: Smash auf die Mitspielerin) und ein humorvolles POE (Problemorientiertes Einzelgespräch) inklusive. Julius gibt Einblicke in seinen Trainingsalltag, spricht über die gesunde Wirkung des Spiels, seine sportlichen Ziele im Padel – und stellt sich der Frage: Kann man Padel im Tank Top spielen?

Zum Abschluss blicken Yannik und Clinton auf eine intensive Camp-Woche zurück: tolle Teilnehmer, starkes Feedback, viele gute Gespräche – und ein kleiner Ausblick: Vielleicht wagen sich die beiden Hosts bald selbst auf den Beachvolleyballplatz.

Hört rein – die bislang vielleicht persönlichste und lebendigste Folge des Murmelcast!

Eine Folge voller Energie, Ehrlichkeit und Begeisterung für den Padel-Sport – mit einem Gast, der nicht nur sportlich beeindruckt, sondern auch mit seiner Leidenschaft ansteckt. Julius Brink zeigt, wie stark Padel fesseln kann und bringt spannende Perspektiven aus der Welt eines Olympiasiegers mit. Für Yannik und Clinton ist klar: Der erste Gast im Murmelcast war ein Volltreffer – und definitiv nicht der letzte.

Yannick und Clinton melden sich diesmal direkt aus dem Robinson Sarigerme Park – unter Palmen, mit Blick aufs Meer und frischer Murmelbrise. Die ersten drei Tage des Padel-Camps mit 24 Teilnehmern sind geschafft, und die beiden berichten von den Highlights auf und neben dem Court.

Neben spannenden Camp-Eindrücken gibt’s wieder frisches Murmelkabular und die besten Momente von Coach Murmel und Camp Murmel. Außerdem tauchen sie ein in ein spannendes Thema: Das Eltern-Kind-Coach-Dreieck – wenn Eltern gleichzeitig auch Coaches sind. Ein Podcast zwischen Sonnencreme, Sandplatz und Murmelphilosophie.

Auch bock auf eine Padelweek ? schaut hier :

https://padelweek.de

Murmelcast Folge 17

„Mitten in der Nacht: Padel, Plaudern & verlorene Uhr“

Mitten in der Nacht, irgendwo zwischen Autobahn und Flughafen: Yannick und Clinton melden sich mit einer besonders wilden Murmel-Session. Es gibt viel Blabla, wenig Inhalt – aber wie immer eine gute Portion Unterhaltung. Die beiden nehmen euch mit auf ihre Padel-Reise zur Padel Week Robinson Sarigerme Park mit 24 Teilnehmern.

Im Auto lassen sie die letzten Wochen Revue passieren: Mallorcas Sonne, Jugend-Kader-Training & wie spannend es ist, wenn Jungs und Mädels im Mixed gegeneinander antreten , Robinson Pamfilya Familienurlaub von Yannick und Clintons Südtirol Padel & Tennis Erfahrungen auf einer neuen kleinen Anlage bei Bruneck. Live beim Check-in am Kölner Flughafen treffen sie bereits erste Camp-Teilnehmer – und verlieren prompt eine Uhr. Ob sie dank „Wo ist?“ wiedergefunden wird? Hört rein!

In der 16. Folge des Murmelcasts, dem Padel-Podcast von Yannik und Clinton, dreht es sich um das Thema "Alles auf Anfang". Wie starte ich als Anfänger ? Diese Episode ist eine lebhafte und energiegeladene Diskussion, die in der Mittagssonne aufgenommen wurde und den Zuhörern wichtige Schritte für Padel-Anfänger näherbringt. Die beiden Hosts werfen einen kurzen Blick auf die neuesten Entwicklungen bei Premier Padel, insbesondere die Turniere in Miami und Santiago de Chile, und feiern den Sieg von Augsburger und Cardona.

Yannik und Clinton betonen die Bedeutung von taktischem Wissen, um im Padel schnell Erfolge zu erzielen. Sie diskutieren die Herausforderungen und Strategien, die mit dem Spiel verbunden sind, und fragen sich, ob der Bandeja-Schlag noch gespielt wird und wann der richtige Moment gekommen ist, um aggressiv zu spielen, ohne Gefahr zu laufen, überlobt zu werden.

Die Hosts ermutigen die Zuhörer, kompakt zu bleiben und bildliche Vergleiche zu nutzen, um das Spiel besser zu verstehen. Sie heben die Wichtigkeit der Beinarbeit hervor, um mehr Überkopf-Bälle zu erreichen, und weisen darauf hin, dass Videoanalysen oft langsamer wirken, als das Spiel tatsächlich ist.

Zum Abschluss der Folge teilt Yannik einige Entspannungstechniken, die helfen können, den Mund, den Kiefer und die Ohren zu lockern.

In der 15. Episode des MurmelCast Padel Podcasts tauchen Yannik und Clinton tief in das Thema der Angst vor der Bewertung durch andere ein, sei es in Bezug auf sportliche Leistungen oder im alltäglichen Leben. Sie besprechen, wie die Meinung anderer unsere Wahrnehmung beeinflussen kann und wie man diese Angst überwinden kann. Zudem geben sie wertvolle Tipps, wie man sein Training durch taktische Inhalte und klare Zielvorgaben strukturieren kann. Ein besonderer Fokus liegt auf dem „Plus & Minus“- Taktik Spiel, einer Methode, mit einer Skala bei der leichte Fehler oder herausragende Leistungen doppelt gewichtet werden, um Spieler taktisch und in Ihrer eigenen Bewertung, Schlagwahl zu stärken und zu motivieren. Sie besprechen ebenfalls den Unterschied zwischen dem HEAD Coello Pro und dem Extreme Pro. Diese Episode bietet sowohl praktische Ratschläge als auch tiefere Einblicke in die taktische, mentale Ausführung im Ball-Sport und darüber hinaus.

In der 14. Folge des Murmelcasts tauchen Yannik und Clinton tief in die mentalen Aspekte des Padel Spiels ein. Sie beginnen mit einer humorvollen Diskussion über Essgeräusche, bevor sie sich ernsteren Themen widmen. Ein zentrales Thema ist der Moment, wenn ein Schüler im Training gegen seinen Trainer gewinnt, und wie wichtig es ist, dass Kinder im Training sowohl das Gewinnen als auch das Verlieren lernen und die Freude dabei nicht verlieren. Die beiden Hosts diskutieren, wie toxisch es sein kann, wenn man nur Freude empfindet, wenn man gewinnt, und ob der Fokus auf Gewinnen oder auf Spaß und Leistung liegen sollte.

Yannik und Clinton beleuchten, wie ergebnisorientiertes Denken Angst auslösen kann und stellen die Frage: "Hast Du Angst vor dem Gewinnen oder Verlieren?" Sie sprechen über den "Eisenarm", der in Drucksituationen auftreten kann, und teilen persönliche Erfahrungen, wie Clinton und Timo, die trotz einer Führung von 6-2 5-2 und Matchbällen das Spiel gegen ein Top 20 DPV Team noch verloren haben. Was ist in solchen Momenten passiert?

Die Hosts diskutieren über das "Feeling" und die Gedanken, die aufkommen, wenn man auf der Siegerstraße ist, sowie über Drucksituationen und Big Points. Sie betonen die Bedeutung von Punkten und wie man Spaß auf dem Weg zur Niederlage haben kann. Clinton teilt eine persönliche Geschichte, wie ihn eine Niederlage noch am nächsten Tag beschäftigte, und wie er nach einem verlorenen Tennismatch von seiner Frau Tarsia erfuhr, dass er Vater wird.

Die Folge thematisiert auch, wie es ist, mit einem Partner zusammen zu gewinnen und zu verlieren – eine doppelt schöne und manchmal auch traurige Erfahrung. Yannik und Clinton sprechen über die richtige Schlagwahl, den "richtigen Fehler", das Vergeigen von Matchbällen und wie man einen Gegner müde spielt. Sie diskutieren, was passiert, wenn ein Plan, ein Match zu drehen, aufgeht, und wie wichtig Körpersprache und das Lesen des Gegners sind.

Abschließend kündigen sie ihren ersten gemeinsamen Workshop am 28.03.25 an.

In dieser Murmel Episode werfen Yannik und Clinton einen kurzen Blick auf die letzten Wochen und erleben Yannik bei der Trainer-Ausbildung in Enge Sande. Überall sprießen neue Padel Courts aus dem Boden, und Clint hat sogar seinen Friseur ins Training integriert! Wir diskutieren die Trainingssteuerung für Anfänger und ein paar Learnings aus einem Padel-Workshop.

Von der Grundlinie bis zu wilden Transitions mit der "Axt" – wir tauchen in die Welt des Anfänger-Padels ein. Erfahrt etwas über den "Technik-Fleischwolf" und den Informations Overload. wilde Sessions wurden beobachtet. Tipps, wie man Blasen mit zwei Paar Socken vermeidet und warum das richtige Binden der Schuhe wichtig ist. Außerdem sprechen die Murmelmeister über die Bedeutung der zweiten Zehe und wie man Verletzungen wie Umknicken des Fußgelenks vorbeugt.

tägliche Routinen umfassen Mini-Trainings beim Zähneputzen und Autofahren. Bei Problemen wie Fußgelenksschmerzen, Patella-Entzündungen oder Unterarmschmerzen wird Training statt Pause empfohlen. Sie diskutieren, wie der Verzicht auf Zucker und Alkohol die Leistungsfähigkeit steigern kann, und betonen die Wichtigkeit des Ausrollens nach einem langen Tag.

Erfahrt mehr über Myofascial Release, dehydrierte Muskeln, Flossing und das Durstgefühl danach. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Essgeräuschen und genießen "Pan con Tomate" – spanisches Brot mit Knoblauch, Tomate und Öl. Schließlich sprechen sie über Triggerpunkte und machen eine kurze Pause, um etwas zu essen. Bleibt dran, wir sind gleich zurück für Folge 14

In dieser Folge murmeln wir wieder über viele verschiedene Themen der letzten und nächsten Monate. Neben dem Internationalen Jugendturnier FIP Promises, bei dem Clinton als Papa und Coach mit dabei war, sprechen wir über den neuen COELLO Schläger und die vergangene B-Trainerausbildung. Ein paar Einblicke, an die du nicht so leicht dran kommst, außer du nimmst selber an der Ausbildung Teil, warten auf dich.

Die Technikmurmel rollt diesmal über den Aufschlag. Aufschlag mit Vorspannung, maximaler Treffpunkthöhe und die Bedeutung des Aufschlags im Anfängerbereich. Ebenfalls murmeln wir über die relative Shots und deren Nachbarn.

In der Glaskugel, oder auch Futurmurmel bekommst du noch einen guten Überblick wo die nächsten Padelweeks stattfinden. UND Achtung, es wird ein erstes gemeinsames Camp geben!

Wärst du bei einem Tages-Camp mit 2x90 Min Training in Deutschland dabei? Schreibt in die Kommentare oder uns direkt an.

Viel Spaß beim reinmurmeln 😉

In Folge 11 des Murmelcast Padel Podcasts nehmen euch Yannik und Clinton mit auf eine turbulente Reise durch die bunte Welt des Padelsports. Diese „Kölsche Folge“ bietet ein wildes Durcheinander spannender Themen:

- Erfahrt mehr über die Nr.1 King Coello, der in den USA bei Reserve Padel Miami für Furore sorgt.

- Taucht ein in die Details der DPV B-Trainerausbildung und erfahrt, was es mit dem Hello Padel Silver Status auf sich hat. Die beiden diskutieren die Schulungsstruktur und die nationale, internationale Anerkennung dieser Programme.

- Der DPV Turnier Plan wird unter die Lupe genommen, und ihr erhaltet Einblicke in das FIP Promises Ahlen Junior Turnier.

- Yannik gewährt einen humorvollen Einblick in seinen Whatsapp Verlauf.

- Die Frage „Schreiben oder anrufen?“ wird ausgiebig diskutiert.

- Lernt die Unterschiede zwischen Bandeja, Vibora und Viboreja kennen – die Techniken werden detailliert erklärt.

- In einem unerwarteten Twist geht es um das Thema Badezimmer putzen – mit einem Augenzwinkern.

- Zum Abschluss senden die beiden herzliche Grüße an alle Mütter dieser Welt. ❤️

Schaltet ein und lasst euch von der lebhaften und unterhaltsamen Dynamik über Padel infizieren