Les réseaux sociaux sont devenus un espace central pour parler de santé mentale. Libération de la parole, entraide, accès à l’information : ils ont permis de rendre visibles des sujets longtemps tabous. Mais à quel prix ?

Cyberviolences, désinformation, autodiagnostic, contenus anxiogènes, influence des algorithmes… Les plateformes participent-elles aujourd’hui à une meilleure compréhension de la santé mentale ou contribuent-elles aussi à fragiliser notre équilibre psychique ?

Dans cet épisode, mūsae ouvre le débat sans posture dogmatique. Comment mieux s’informer ? Comment reconnaître les contenus problématiques ? Pourquoi certains formats peuvent-ils devenir délétères ? Les réseaux sociaux peuvent-ils encore être des espaces de soutien et de prévention ?

Pour en parler :

• Caroline Barré-Villeneuve, coordinatrice du 3018, la ligne d’écoute dédiée aux victimes de cyberviolences de l’association e-Enfance
• Mickaël Worms Ehrminger, chercheur, enseignant et auteur de Communiquer en Santé Mentale. Repères pour de nouvelles stratégies et pratiques (Presses de l’EHESP, 2026). Il est également cofondateur du podcast Les Maux Bleus.

Un épisode pour comprendre les mécanismes psychologiques et algorithmiques à l’œuvre derrière nos écrans — et repenser notre manière de parler de santé mentale à l’ère des réseaux sociaux.

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