Heute geben euch Natty und Soeren die ganze Bandbreite an Übungen, die sie in ihrer Vergangenheit gemacht haben. Welche sie empfehlen können und welche ein voller Reinfall sind. Für euch die besten Tips.

Soeren und Natty erzählen, was sie für ihre anabole diät essen, wie ihen die Lebensmittel helfen und viele regeln, die es bei einer gesunden ernährung zu beachten gibt.

Coach Soeren und Athlet Leo erzählen welche Supplements sie nehmen, was  in der Ernährung besonders wichtig ist und wie sie damit optimale Ergebnisse im Training und in der Gesundheit erziehlen.

Dies ist die erste Folge des Muscle Minds Podcast. Natty und Coach Soeren erzählen euch, wie sie zu dem Bodybuilding gekommen sind. Wahrhaft inspirirende Geschichten. Lehnt euch zurück, trinkt einen Tunfischproteinshake und lasst es euch gefallen!