<p>Treinamento resistido, musculação ou treinamento com pesos são sinônimos? Ouça aqui alguns aspectos relevantes.</p>

Treinamento resistido, musculação ou treinamento com pesos são sinônimos? Ouça aqui alguns aspectos relevantes.

Musculação e outros termos...

Programa de podcasts com duração aproximada de 1 minuto, que apresenta conteúdos e dicas sobre treinamento resistido (musculação). É direcionado tanto aos profissionais de Educação Física quanto aos praticantes dessa modalidade de exercícios. É uma ação do Programa de Extensão em Musculação, da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC).

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