Musculatura Espiritual

Musculatura Espiritual

By Karina BonadiuEducation
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Musculatura Espiritual episodes

  • 148: Como encerrar ciclos com consciência

    Encerrar ciclos é um ato de maturidade emocional e consciência. Neste episódio, você vai refletir sobre a importância de reconhecer quando algo já cumpriu o seu papel, soltar com respeito e abrir espaço para o novo. Um convite para desapegar com presença, aprender com cada fase e seguir em frente com mais leveza e alinhamento.

    13 min
  • 147: Autoresponsabilidade

    Neste episódio, eu trago uma reflexão sobre a diferença entre viver no lugar da vítima e assumir a liderança da própria vida. Você vai entender como a autorresponsabilidade se conecta com o autoconhecimento, como identificar padrões de terceirização e, principalmente, como começar a aplicar isso na prática no seu dia a dia, no trabalho, nos relacionamentos e na forma como você se posiciona no mundo.


    11 min
  • 146: Instruções antes de visitar a Terra

    Neste episódio, compartilho uma breve reflexão e o texto do poeta e escritor James McCrae, que nos convida a olhar para a experiência humana com mais consciência e leveza.

    https://www.jamesmccrae.com/

    10 min
  • 145: O processo de alquimia interior

    Neste episódio, falo sobre a alquimia interior: o processo profundo e silencioso de transformar nossas sombras em consciência, nossos desafios em aprendizado e nossas dores em força.

    A verdadeira transformação não acontece fora, mas dentro. É um movimento de responsabilidade, maturidade e escolha diária. Alquimia é pegar o que pesa e transformar em potência.


    Para te ajudar nesse processo, recomendo esses episódios:

    -126: Por que é tão difícil mudar um hábito

    -031: Descobrindo o propósito através do journaling

    -021: O poder da Chama Violeta para cura e transformação pessoal

    -022: Chama Violeta: Decretos, orações e afirmações

    16 min
  • 144: Amor e Consciência com René Schubert

    René Schubert está de volta ao Musculatura Espiritual pela terceira vez, trazendo reflexões profundas e provocações necessárias sobre Amor e Consciência.

    Conversamos sobre presença, responsabilidade nas relações e maturidade emocional, dentro e fora de nós. Um episódio que expande, questiona e convida à consciência.

    Você pode acompanhar o René pelo Instagram @familyconstellation e @psi_talks

    1 hr 40 min
  • 143: Deserto espiritual e a travessia da Quaresma

    Um convite para viver os 40 dias da Quaresma com consciência: silenciar, purificar e alinhar antes de expandir. Entre o deserto e o fogo, escolhemos quem decidimos nos tornar.

    Episódios mencionados:

    -073: A mônada, a alma e a personalidade

    -137: A noite escura da alma


    14 min
  • 142: A diferença entre o remédio e o veneno é a dose

    Trabalho, responsabilidade, disciplina, amor… tudo pode ser remédio ou veneno. A diferença está na dose.

    Neste episódio do Musculatura Espiritual, trago uma reflexão sobre equilíbrio, autoconhecimento e a importância de ajustar a medida antes que o excesso nos consuma.

    Viver bem não é eliminar tudo. É aprender a dosar com consciência.

    10 min
  • 141: As 5 Linguagens do Amor

    Neste episódio do Musculatura Espiritual, compartilho sobre "As 5 Linguagens do Amor" e como muitas vezes amamos, mas não somos compreendidos — e vice-versa.
    Um convite à consciência e maturidade emocional, à escuta e a aprender a amar do jeito que o outro consegue receber.

    19 min

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Olá! Sejam muito bem-vindos! Através do autoconhecimento e desenvolvimento espiritual, criei esse podcast com a intenção de ajudar as pessoas a acessarem um novo nível de consciência e transformação interior, despertando para uma vida com mais amor, saúde, harmonia, verdade e liberdade.