Entspannung wirkt. Ich helfe dir zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.

MUSIK: Aboard the Journey – Entspannt aufbrechen, tief durchatmen


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In dieser Episode erwarten dich beruhigende Klavier- und Panflötenklänge, eingebettet in die stimmungsvolle Kulisse eines stillen Bahnsteigs am frühen Abend. Spüre, wie die Vorfreude auf das Unbekannte wächst – und gleichzeitig Ruhe einkehrt. Während du dich mental auf eine Reise begibst, kannst du deinen Geist beruhigen und die Spannung des Tages hinter dir lassen.

Warum hören?

  • Ideal zur Stressreduktion, Schlafvorbereitung oder einfach als kleine mentale Auszeit
  • Mit sanfter Musik und imaginativen Impulsen, die deinen Geist beruhigen
  • Für alle, die sich nach einem Neuanfang sehnen oder einfach nach einem Moment der Ruhe suchen

🎶 Lass dich von der Musik tragen und finde deinen inneren Frieden.


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Entspannung wirkt. Ich helfe dir zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.By Carola Hoffmeister