Wurdest du schon einmal durch Musik so berührt, dass du eine Gänsehaut bekommen hast? Oder sind dir sogar schon einmal Tränen über die Wangen geflossen, weil Musik spielte? Stelle dir nur vor, welch große Kraft Musik in deinem Körper bewegt! Und wenn das geht - geht dann auch Heilung, ja sogar Rettung durch Musik?

Vielleicht hat Musik dich auch schon mal gerettet. Oder sie hat dir geholfen, mit einer schwierigen #Herausforderung umzugehen. Wir laden dich ein, mal wieder mehr Melodien in deinen Alltag zu lassen. In dieser Folge erklären wir die vielen positiven Aspekte des MusikHÖRENS, des SINGENS oder aber auch der BEWEGUNG, wenn wir Musik hören.

Was haben Stars wie Lady Gaga, Herbert #Grönemeyer und #Eminem gemeinsam: sie alle erwähnen mehrfach in Interviews, dass sie durch die Musik geheilt wurden. Musik als #Therapie, auch Alanis Morisette, Johny Cash und Udo #Lindenberg berichten davon.

Wusstest du, dass die #Schamanen schon vor tausenden von Jahren das Musizieren in Verbindung mit Bewegung für das Stellen von Diagnosen und der danach folgenden Heilung genutzt haben?

Aber wie kann die Musik heilen? Anja erklärt, wie unser System auf Musik reagiert. Insbesondere, wenn wir uns gleichzeitig bewegen!

Die #Wissenschaft ist diesbezüglich sehr weit: Prof. Dr. Stephan Kölsch hat Forschungen über heilende Musik gemacht und Fantastisches herausgefunden: Es braucht ganz wenig, damit Musik uns heilen kann. Stelle dir vor, du hörst Musik im Radio und dazu stellst du dir nur vor (also nur im Kopf, nicht in echt!), dass du dich bewegst. Das alleine reicht bereits, dass unser gesamtes System positiv reagiert. Du kannst auch die Finger oder den Kopf leicht mitwippen, und schon hat die Musik eine heilende Wirkung. Diese heilsame Wirkung von Musik kannst du auch in Kölsch´s Buch „Good vibrations“ nachlesen.

Oder ist Musik vielleicht nicht so dein Ding? Macht nichts, dann lass es mit der Heilung durch Musik. Aber sobald du eine Art #Lieblingsmusik hast, dann kannst du sie für dich nutzen. Du musst nicht unbedingt selbst musizieren oder sogar singen. Es reicht, wenn du sie hörst.

Und? Was denkst du jetzt? Welche Musik könnte deine Heilung sein, wenn dein #Stress zu groß wird?

Dies ist wieder einmal eine Einladung an Dich. Wir sind kein medizinischer Podcast und wir machen keine Heilversprechen. Wir möchten dir mit diesem Podcast helfen, zu erkennen, zu verstehen und den Blick ins Positive zu richten. Die Körpersprache verstehen, alles im Zusammenhang zu sehen, Blickwinkel verändern u. v. m. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, oder wenn du Kontakt zu uns aufnehmen möchtest, schreibe einfach in die Kommentare oder schreibe uns persönlich:

Anja Renz: https://voiceanjarenz.com

www.facebook.com/AnjaRenzVoiceMusik

Instagram: musikrenzie

YouTube: / @musikrenzie

Inka Weber: www.luxlieder.com

Youtube: Luxlieder

www.facebook.com/luxlieder

Instagram: inkaweberofficial

Alles Liebe,

deine Anja und Inka

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.