03.22.2022 - By Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Muskeltraining schreckt viele ab, weil so viele widersprüchliche Informationen darüber kursieren. Hier sind die zehn größten Mythen – und wie sie Dich davon abhalten, das Beste aus Deiner Veranlagung herauszuholen.