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Muss-Allergie & Tun aus Liebe
Experiment | Re-Source
In dieser Solo-Folge geht es um ein Experiment zum Thema „Muss-Allergie“ –
also um das innere Denken in „Ich muss …“ und die oft unmittelbare körperliche Wirkung davon: Druck, Anspannung, Widerstand, schlechte Laune.
Im ersten Teil des Experiments geht es darum, ein konkretes „Muss“ im eigenen Alltag zu wählen und zu erforschen, wie der Organismus darauf reagiert – nicht durch Bewertung, sondern durch direktes Fühlen: Atmung, Körperspannung, Blick, Stimmung, Motivation.
Im zweiten Teil wird dieselbe Tätigkeit aus einer anderen Orientierung erlebt: nicht aus Zwang, sondern zuliebe – dir zuliebe, einem schönen Leben zuliebe, aus Selbstliebe oder aus Liebe zu anderen. Dabei wird spürbar, wie sich das Erleben verändert, wenn sich der innere Bezugsrahmen von „müssen“ zu „aus Liebe tun“ verschiebt.
Das Experiment lädt dazu ein, „Muss“-Gedanken und ihre Geschwister (wie „ich sollte“, „ich müsste“, „ich darf nicht“) im Alltag schneller zu erkennen – und den dahinterliegenden liebevollen Wunsch als neue Orientierung zu wählen.
Themen der Folge:
– „Muss-Allergie“ als körperlich spürbares Phänomen
– Fühlen statt Bewerten: Wie reagiert der Organismus auf „Ich muss …“?
– Stimmung, Motivation und innerer Widerstand als Feedback
– Das Wozu einer Handlung erfahrbar machen
– Tun aus Liebe: „zuliebe“ als neue Grund-Orientierung
– Geschwister des Muss: „ich sollte“, „ich müsste“, „ich darf nicht“
– Körperliches Feedback als Hinweis auf unbewusste Denkgewohnheiten
– Neuorientierung: vom Zwang zur Freiheit im Tun
Mehr Informationen:
https://dittmar-kruse.com/re-source
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By Dittmar KruseExperiment | Re-Source
In dieser Solo-Folge geht es um ein Experiment zum Thema „Muss-Allergie“ –
also um das innere Denken in „Ich muss …“ und die oft unmittelbare körperliche Wirkung davon: Druck, Anspannung, Widerstand, schlechte Laune.
Im ersten Teil des Experiments geht es darum, ein konkretes „Muss“ im eigenen Alltag zu wählen und zu erforschen, wie der Organismus darauf reagiert – nicht durch Bewertung, sondern durch direktes Fühlen: Atmung, Körperspannung, Blick, Stimmung, Motivation.
Im zweiten Teil wird dieselbe Tätigkeit aus einer anderen Orientierung erlebt: nicht aus Zwang, sondern zuliebe – dir zuliebe, einem schönen Leben zuliebe, aus Selbstliebe oder aus Liebe zu anderen. Dabei wird spürbar, wie sich das Erleben verändert, wenn sich der innere Bezugsrahmen von „müssen“ zu „aus Liebe tun“ verschiebt.
Das Experiment lädt dazu ein, „Muss“-Gedanken und ihre Geschwister (wie „ich sollte“, „ich müsste“, „ich darf nicht“) im Alltag schneller zu erkennen – und den dahinterliegenden liebevollen Wunsch als neue Orientierung zu wählen.
Themen der Folge:
– „Muss-Allergie“ als körperlich spürbares Phänomen
– Fühlen statt Bewerten: Wie reagiert der Organismus auf „Ich muss …“?
– Stimmung, Motivation und innerer Widerstand als Feedback
– Das Wozu einer Handlung erfahrbar machen
– Tun aus Liebe: „zuliebe“ als neue Grund-Orientierung
– Geschwister des Muss: „ich sollte“, „ich müsste“, „ich darf nicht“
– Körperliches Feedback als Hinweis auf unbewusste Denkgewohnheiten
– Neuorientierung: vom Zwang zur Freiheit im Tun
Mehr Informationen:
https://dittmar-kruse.com/re-source