Das Thema "Stress" hat heutzutage leider ein sehr großes

Gewicht. Ein gewisses Stress-Level ist völlig ok, aber zu viel Stress

kann uns körperlich und seelisch krank machen. Oft werden die

Warnsignale ignoriert oder zu spät bewusst wahrgenommen.

In dieser Folge erfährst du...

- welche Ursachen Stress haben kann

- warum ich seit 20 Jahren mit Tinnitus (Ohrgeräuschen) lebe

- was du tun kannst, um Stress vorzubeugen

- wie du Stress reduzieren kannst

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