Viele kennen es: Angst vor dem alleine Essen gehen, Partys bei denen man niemanden kennt oder von anderen verurteilt zu werden. Auch Tanja hatte sehr lange mit sozialen Ängsten zu kämpfen. Bis sie erkannt hat, dass Mut eine Trainingssache ist. Je öfter du etwas wiederholst, desto weniger Angst hast du davor. Heute hilft sie als Speakerin, Autorin und Mentorin vor allem Frauen, ihren Mut zu finden und entspannter zu leben.

Hier kommst du zu ihrer Webseite.

Dort findest du unter anderem ihre beiden Podcasts entspannt erfolgREICH und MUTmuskeltraining und ihre Bücher

Über folgende Autorin haben wir gesprochen:

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