"Life starts out of your comfortzone" - "Das Leben beginnt außerhalb deiner Komfortzone." 

Wie schaffst du es mutig zu sein, wieder mutig zu werden, einfach einmal etwas Neues auszuprobieren?

Im Folgenden reiche ich dir ein Modell, um aus deiner "Alltagsbox" auszusteigen und den Horizont neu auszurichten frei nach dem Motto.

"Man sollte viel öfter einen Mut Ausbruch haben" :)

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.