Wir lieben To-do-Listen, Optimierung und Disziplin.

Aber was, wenn echter Fortschritt nicht durch mehr Tun, sondern durch gezieltes Weglassen entsteht?

In dieser Folge geht es um den mentalen Frühjahrsputz:

Warum wir nicht nur Ziele überprüfen sollten – sondern alles, was Aufmerksamkeit, Energie und Fokus frisst, ohne uns wirklich voranzubringen.